《生活禅》是一部凝聚中华传统禅宗智慧的**，精选《五灯会元》《指月录》《六祖坛经》等历代典籍中的200余条传世禅语，辅以深层次解读，助力读者轻松领悟禅思妙道的文化精髓，汲取古人沉淀的处世哲思。
全书分为心境认知、专心致行、自适解烦、恬淡明欲、人际和合、万事沧桑六大主题，内容紧贴日常生活与人生关键场景，涵盖品德修养、烦恼欲望、专注行动、人际相处、认识世界等方方面面，博大精深且充满生活温度。文中设置释义、品析、出处等特色版块，既追溯禅语渊源，又结合现代价值观提供具体解读，有立场、有方法、有指导意义，让读者将传统智慧融入现代生活。随文配置200余幅来自各大博物馆的历代古画、器物、书法等藏品，配有专业细致的图注，助力感受禅宗文化的旺盛生命力与深厚传承力。全书既保留传统文化底蕴，又实现禅思的当代落地，是兼具阅读、收藏与实用价值的文化典籍。

诸葛文，山东省青州人，知名作家。他凭借深厚的学术功底与敏锐的市场洞察力，深耕中华*传统文化出版领域十余载，以通俗笔触*历史文化的当代价值。曾出版《俗话说》《老人言》《圣贤经》《三天读懂中国文化》《三天读懂五千年中国史》《三天读懂五千年世界史》《三天读懂中国五千年历史悬案》等多种*书。

编辑推荐：

1.传承*文化，禅宗智慧的活态档案

全书选取《五灯会元》《指月录》等历代禅宗*中的200余条传世禅语，以修身养性、专注勤奋、人际交流等主题归类，系统呈现千年禅宗文化的核心精髓，让*传统文化在当代生活中得以延续，让读者真切领略古人沉淀的生存智慧与处世哲学。

2.千年禅思宝库：惠泽人生的哲理之书

精选的禅语均有明确出处、*释义与品析解读，覆盖品德修养、人际相处、专心致行等生活场景。既是成年人立身处世的行为准则，也是青少年作文、演讲的优质素材库，适配多人群核心需求。

3.馆藏古画增色，智慧可视化呈现

精选200余幅来自故宫博物院、台北故宫博物院等机构的历代古画、器物、书法藏品，涵盖人物肖像、文房雅器、民俗图景等多种类型，附专业细致的图解考据。图文对开排版，让晦涩禅语转化为具象画面，直观感受传统文化的生命力。

4.版式创新实用，会生长的知识载体

告别传统家训集的逼仄排版，采用轻量化设计与古画留白美学，大字号+疏朗间距适配碎片化阅读。每幅对页特殊留白打造专属笔记区，可批注感悟、记录应用案例，每次阅读*能收获新思考。

5.典藏级装帧，传递智慧的心意之选

烫金精装工艺搭配特种纸材质，锁线装订，180°平摊阅读，彩色印刷，*还原古画色彩与器物质感。小开本便携易携，兼具阅读舒适度与收藏价值，是毕业赠礼、商务往来、节日问候的优质选择。 

壹·心境认知篇

贰·专心致行篇

叁·自适解烦篇

肆·恬淡明欲篇

伍·人际和合篇

陆·万事沧桑篇 

【原句】见山是山，见水是水。见山不是山，见水不是水。见山只是山，见水只是水
【释义】*初看山是山，看水是水。后来看山不只是山，看水不只是水。*看山只是山，看水也只是水
【禅语出处】
出自南宋普济编集的《五灯会元·卷第十七》，唐代青原惟信禅师说：“老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水；及*后来*见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。
【禅语品析】
这句话描绘了我们认识世界、理解事物的三个不同阶段。起初“见山是山”，是单纯相信眼睛看到的表象；后来“见山不是山”，是因经历了一些事或有了更多思考而陷入困惑，觉得万物复杂无常；*终“见山只是山”，是历经沉淀和觉悟后豁然开朗，能摒弃妄念，虽然所见如初，却可洞察本质、返璞归真。
【配图】[元] 赵孟頫 《山水图》
该图是画家融合文人意趣的青绿山水画作，笔法古朴自然，浓郁的色彩并未覆盖墨线的骨力与神采，与现实的山水颜色自然有所差异，但在艺术家的眼中，对山水有不一样的理解和表现。

【原句】平常心是道
【释义】保持平常心*是人生的道理
【禅语出处】
出自北宋释道原所撰《景德传灯录·卷*十八》，唐代禅师马祖道一说：“道不用修，但莫污染。何为污染？但有生死心，造作趣向，皆是污染。若欲直会其道，平常心是道。
【禅语品析】
人生的道理蕴藏于日常生活中，如搬柴运水、吃饭睡觉皆是道场。生活并非只有轰轰烈烈的大事，更多的是平常小事，于细微处见真知，明白在生活中保持本然的平常心，*是悟道的可贵体现。
【配图】[南宋] 梁楷（传）《八高僧图·智闲拥帚·回睨竹林》
该图描绘了自南北朝*唐代八位高僧的故事。该图描绘翠竹成林，山坳景色宜人，智闲禅师正在用帚扫除落叶，这也是日常生活中的修行。

【原句】于一微尘中，悉见诸世界
【释义】一粒尘埃虽小，却能从中窥测整个宇宙
【禅语出处】
出自唐代实叉难陀译《大方广佛华严经·普贤行品》：“于一微尘中，悉见诸世界。众生若闻者，迷乱心发狂。”
【禅语品析】
芥子和须弥，一个无限小，一个无限大，将它们作对比来说明日常生活中的小事也可以悟出深刻道理，*像是从一粒尘埃里也可窥见世界，渺小的人类也可以探索认知广袤的宇宙。
【配图】[明] 颜宗 《江山胜览图》（局部）
该图所绘江山广袤、大气磅礴，与之对比，画师和观赏者实在渺小。万里江山可绘于尺寸画卷，渺小的我们也能见识世界的广袤。