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老北京酸梅汤
桂花树上桂花开 ,酸梅汤里浸凉夏 。
月上中天谁方晓, 此心安处便是家。
最近的温度仍然是持续上升,热,热,真热!有的地区温度达到了40度,小伙伴们都进入防暑大战中,各种冰镇饮料齐齐上阵,但是越喝越渴,没有效果,那是怎么回事呢?
添加剂太多,不止渴,不防暑,对身体还毫无益处,静莲斋纯正且无添加的酸梅汤,自己就可以放心的熬着喝了。
酸梅汤是小伙们夏季必喝的消暑饮品,既然说到消暑那必然也不单单是乌梅和山楂,还要加些陈皮、麦冬、甘草等,还要加些陈皮、麦冬、甘草等,酸梅汤才能真的好喝。
山楂、乌梅以及杨梅均起到了生津止渴,健脾消食的作用,陈皮、麦冬等食材的加入,有助于行气宽中、润肺清心。
简单制作
1.打开静莲斋为您配好的酸梅汤原料!
tips:如果没有这种纱布袋也可以把原料直接放入锅中,再加桂花前用篦子捞出!
2.杨梅和桂花单放,其他的 食材放在一起,以便清洗
3.将山楂、乌梅、陈皮、麦冬等食材放在盘子里,并清洗干净,将清洗干净的食材倒入过滤袋子中,过滤袋系上口!
4.食材放入锅中,加水3000克,浸泡1小时以上
tips:如果没有这种纱布袋也可以把原料直接放入锅中,再加桂花前用篦子捞出!
5.开小火煮至45分钟,放入140g冰糖煮29分钟关火,放入干桂花,浸泡30分钟!
tips:冰糖多少可根据个人喜好增减!
酸梅汤熬好后放置自然凉,熬完的食材过滤出来,装在壶里,根据自己喜爱,放入冰箱冰镇一下,喝上一口甜甜的,凉凉的,一口润到心里面!
沁人心脾的酸梅汤您自己也可以制作!
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