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国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版) 2023年10月科普 9787117351263

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商品详情

书名:国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)
定价:59.8
ISBN:9787117351263
作者:邹旭,吴焕林
版次:1
出版时间:2023-10

内容提要:
2001年,邓老立下一个目标,要完成“百岁工程”,2019年邓老仙逝,享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生,而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法。


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