1）这是《十三邀》中唯一一部女性访谈录，呈现出三代女性的困境与成长

那些困境虽然因各自的时代和身份而异，却折射出每一个女性：如何接纳不完美的自己，与他人的评价和解；如何突破职业的偏见；如何面对背叛，接受情感的苦在许知远真诚、善意的理解中，她们逐渐敞开心扉，年老的天真，年轻的世故，看似柔弱的实则坚韧，看似刚强的，意外失声痛哭。每一代女性都在挣扎着寻找自己的可能。

2）穿过她们，成为自己，一部柔软而充满能量的小书

在我编辑的几卷中，最喜欢的是这一本：你很难不被蔡皋的天真感染，她像一位慈祥的外婆带你做白日梦；也无法不受黄灯对学生的赤诚感召，尤其是，如果你也曾因为学历受到不公的对待；高圆圆的挣扎或许也会触动你，她被他人的评价困扰，花了很多年才与自我和解；郝蕾的表达带来意外，岁月给予她更多，但没有伤害她的纯洁；papi酱用自洽保护自己；101女孩儿坦承被欲望折磨，那是年轻人的脆弱；至于杨扬和吕燕，她们是这么有力量的女性，当听到杨扬说;这些年我一直在做自己认为对的事儿，听到吕燕说;为什么一定要跟大家都融合？哪有那么多时间，不喜欢的人最好不要出现在面前时，怎能不羡慕她们内心的强大？这里面的每一个女性都展现了某种珍贵的特质。在一些时刻，编辑这本书为我带来共鸣和抚慰，还有真实的力量。

3）这本书不仅仅关于女性个体，也让我们看见那些不被关注的群体

采访黄灯老师时，一起去到刚毕业的学生的出租屋，走进他们的真实生活；那些没有得到金牌的女运动员退役后过着怎样的生活？通过和她们对话，让我们看到，闪亮的奥运会之外，那群不被看见的体育人；采访101女孩，前后历时三年，追踪她们的变化，走进;真人秀的后台和真相。

女性的力量不止于自我的成长，更展现在对世界的行动之中。

4）更丰富的文本，更本真的对话质感

所有对话均根据原始访谈整理而成，内容远超节目呈现。精选70张图片，还原采访现场。

5）缤纷的色彩，便携的开本，更舒适的阅读

一只手轻松掌握的便携开本（115*185mm），顺纹平滑的纸张，让阅读更舒适、惬意。

封面采用棉玥特种色纸，紫藤花般的颜色，呈现纸质书的美好。

;十三邀作为一档现象级人物访谈节目，自2016年启程，迄今已陪伴我们走过八年。作家许知远深度采访国内外不同领域的杰出人物，在对话中观察和理解这个变化的世界。

《十三邀Ⅱ：行动即答案》收录《十三邀》第5、6、7季（20202023）共计40多位人物的对谈实录，重新编辑整理，全书五册。本书《保持对生活的一些刺》为其中之一。其余四册为：《站在历史的远处》《你愿意活出什么样的世界》《《创造一个自己的时间》和《人生的定义性时刻》。

拿什么定义女性？外在的模样？流言的短长？金牌的数量？舞台的灯光？或者起起落落的流量？然而女性总是能够刺破这些定义的虚妄。从蔡皋到郝蕾到101女孩，这本访谈录跨越三代女性，呈现她们各自的困境与成长她画出自己的桃花源，在人间做天真的梦；她在音乐中获得自由；她用写作构建自我；她赢得过金牌，但更重要的是看到了世界；她在他人的目光与内在的自我之间寻获和解；她走上T台，然后创造自己的T台；她从不曾失去内心的纯洁；她曾用笑话消解家庭的争吵，现在又用笑声轻刺这个日益紧绷的社会；当舞台的灯光熄灭，她们走向各自的生活。

女性的力量不止于自我的成长，更展现在对世界的行动之中。

许知远

作家，单向空间创始人，《十三邀》主创。

著有《梁启超：青年变革者，18731898》《梁启超：亡命，18981903》《那些忧伤的年轻人》《游荡集》《十三邀：我们时代的头脑与心灵》等，部分作品被译为英文、法文与韩文。

蔡皋：画家的眼里没有脏颜色 009韩红：我并不自由，但我接受这一切 061黄灯：我和我的二本学生 091杨扬：我对自己的认可并不停留在金牌的价值 139郝蕾：我有一部分是极其纯洁的，你来伤害我就伤害我吧 191高圆圆：我希望我放肆一点，可能我就没有这个特质 227吕燕：我不怕别人怎么看我，我无所谓 257papi酱：保持对生活的一些刺 295101女孩：每代人都要挣扎着去寻找自己的可能性 331【前言】

自序：多重的语言

许知远

如果一直旋转，你会觉得自己飞起来了。

一种未曾体验过的畅快，甚至生出某种幸福，你能摆脱生活的引力。你随即发现，这幸福难以承受，它化作失控的晕眩。你想停下来，却失去了掌控力，你摔倒，尾骨生疼，眼镜也不见影踪。

你大口喘气，晕眩逐渐离去，神志再度清晰。幸福消退却并未离去，一种恬淡留在心间，引诱你再度体验。

在上海舞蹈学院的教室里，我体验到久违的欢愉。尽管没能对芭蕾产生深入的理解，与谭元元的相遇，却给了我一个理解自己的契机。旋转、失重的幻觉，带来一种意外的自由，笨拙让你跳跃出熟悉的范畴。

相似的感受也发生在八角笼中。我无处可逃，李景亮大声叫喊，要直面对手，越躲闪越被打，我感到，挥出的拳头越聚焦，内心就越专注。随杨扬在冰面上滑行时，连摔两跤，脚下反而感到释然。我也记得，温州老板端上猪头肉时，陈晓卿的灿烂笑容，我试着像他那样辨别，哪种滋味更加诱人； 还有在韩红的工作室中，肖斯塔科维奇带来意外的放松，这是她更熟悉的方式

忘记是在哪一刻，我意识到了《十三邀》对我的改变。言谈重要，却非唯一；思想具有多重的表达，你的表情、舌头，你起身跳跃或突然沉默，皆至关重要。空间的变化也必不可少，人人都有不同面孔，在写字楼、路边摊、废弃的工厂、深夜的海面、飘荡爵士乐的酒吧，同一个人常常迥然不同。进入他们的空间，理解他们的语言，感受他们的舒展，将他们带入陌生之境，意外的丰富常常意外到来。

相遇是一个切面，它带有过去，亦映射出未来。提问是某种雕刻行动，提问者要在纷繁的信息中塑造出某种逻辑，要试着打破受访者凝固的话语，令被忽略的旁枝蔓延而出，呈现出另一种面貌。我也感觉到，自己同样被雕刻，对方的勇敢、坚韧、迟疑、突然的浪漫，也不可避免地内化为我的一部分。

我曾是印刷文本的崇拜者，认定世界纵有千般风景，只有被写成一本书，才具有恒久价值。很长一段时间，我不认为这个节目是我的作品，它只是我对日常的逃逸，是进入另一种人生、另一个时空的通行证。逐渐地，我意识到，它不仅是我的作品，或许还是尤为重要的一个。比起深思熟虑，即兴表达更符合我的天性；相较于独自面对故纸，鲜活的现场，拍摄后的大排档夜晚，更令人欢欣。

我也日益意识到，书写是多重的，文字只是其中一种。它是有机复合的，不同的语汇交错融合；它常常前后矛盾，在某些时刻达成共识，又奔向下一个冲突。它就如你的人生，没有连贯的逻辑，被种种偶然所塑造。在这偶然中，你铸造出自己意义的扁舟。它注定一刻不停地漂荡，与无穷的他者相逢。

这也给你另一种信心。你并非独自言说，孤立行动，你是过往回响的继续，是喧哗众声的一员，也注定延续到未来。在新加坡拜会王赓武先生后，我意识到，历史是一个巨大的存储器，所有人的努力与情感皆不会消失，它们一直在那儿，等待被另一些人发现，在另一个时空再度绽放。

这套丛书收录了《十三邀》第五季至第七季的对话。回看这些对话，很难相信它们发生在20202023年之间。它们也让我相信，方寸之间依然能够创造出可能性，而行动，本身就是答案。

正是依靠一个值得信赖的团体，我这随时到来、随时消散的好奇心，才有了立足之地。它必然是一个集体的产物，所有受访者的慷慨与丰富，给予它最初的基石。

比起最终呈现的节目，这个文本更为丰富厚实，更多地保留了对话自然流淌的质感。翻阅这些印在纸张上的对话时，我承认，我常感受到新的鲜活。

【免费在线读】

金句选摘：

在画家的眼里没有脏颜色，它成全那个亮丽的颜色，作为一种对比关系而存在。蔡皋

一个人内心淤积的很多东西清理完了，你和这个世界的关系就更亲密了一点。黄灯

这份工作不是面对一些符号，面对一些学号，而是面对一个一个的人。黄灯

有的时候你要相信自己可以发挥更大的作用，不是他们眼里看待你的那点能量，同时要告诉自己，没你地球照样转。杨扬

爱情只是自我欲望的一种满足，没有那么重要，它没有机会成为我的全部。郝蕾

痛和孤独太正常了，高级一点的就是觉知，而不是真的陷在里面。郝蕾

一个人热爱一件事情才有光环，我也想找到那样一种体验。高圆圆

解决焦虑和忧郁最好的办法是给予，到了现在这个年纪，我能给予的是真正想给予的，我在给予的时候获得了更大的满足与内心的平衡。高圆圆

最美的过程是自我学习的过程。吕燕

女性委屈的地方就是，付出了很多，还得不到认同。所以，真的，女性首先要认同自己做的事情是很有价值的。吕燕

一定是对生活有很多意见的人，才能做出好笑的东西。papi酱

我还在被欲望折磨。101女孩

【书摘与插画】