这是殷健灵写给广大青少年的心灵成长书，以书信的形式，分享属于青春期的秘密，带领青少年更好地认识自己，了解世界。十五封信，从自我认知到人际交流，从温暖的亲情到萌动的爱情，从诗意文学到现实选择，写尽青春的纠结与彷徨、青涩与美好。大朋友殷健灵用她细腻灵动的文字为青少年指引着成长的道路，陪伴着他们一步步走向灿烂的明天。

殷健灵，上海作家协会理事，上海作家协会主席团委员。

迄今出版长篇小说《纸人》《野芒坡》《废墟上的白鸽》《月亮茶馆里的童年》《轮子上的麦小麦》《安安》《镜子里的房间》《天上的船》《彩虹嘴》《象脚鼓》及散文集、诗集、评论等，逾四百万字。作品曾获全国优秀儿童文学奖、“中国好书”、陈伯吹国际儿童文学奖、冰心儿童图书奖、台湾地区“好书大家读”最佳少儿读物奖、冰心散文奖、上海幼儿文学奖一等奖等。部分作品被翻译成英文、日文、韩文、法文、瑞典文、西班牙文、越南文、阿拉伯文等。

这是一本心灵之书、智慧之书。——金波

这本书是21世纪的《寄小读者》，是儿童文学散文创作当中的《青春之歌》，也是少年成长心理疏导的《傅雷家书》。——王泉根

伟大的作品都是关注心灵的，这本书自觉关注青少年的心灵世界，已将“致孩子”的题材写到了一定的高度和深度。——朱永新

这本书可以用三句话来概括——青春色彩、社会情怀、传递大爱。——高洪波

殷健灵胸怀大爱，她心中永远有少年，她乐意并且善于用自己的智慧和经验，引导少年度过美好、青涩的岁月，这本书实际上是一本情真意切的少年启示录。——束沛德

这本书好就好在，作者“把自己摆进去”，让读者从中得到有益于自己成长的启迪，具有重大的现实针对性。——樊发稼

这本书可以用三句话来概括——理性思考、诗性表达、慈爱心怀，相信这本书不只打动当代小读者，下一代的小读者也会受到影响和启发……——徐德霞

这是一本献给青春与成长的礼赞。——徐鲁

第一封信：请从镜子里面对自己

第二封信：你拥有很多爱，为什么仍然孤独

第三封信：为什么要上学

第四封信：受欢迎的人

第五封信：生命旅途，每个阶段都有意义

第六封信：面对不可理喻的世界

第七封信：沟通的力量

第八封信：不断敞开的未来——没有绝望

第九封信：“喜欢”与“爱情”

第十封信：有一种爱与生俱来

第十一封信：从文学中寻找答案

第十二封信：发现诗意之美

第十三封信：身体里那只蛰伏的小兽

第十四封信：恻隐之心和虔敬之心

第十五封信：太阳在选择中上升