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●作者序给父母一份关于孩子的成长地图 001名家推荐序（一）众里寻他千百度 009名家推荐序（二）在这里寻找答案 013名家推荐序（三）在帮助孩子的同时懂得孩子 015译者序因为懂得，所以从容 017Chapter1 我们对青少年的研究这本书的基本主题是成长，包括身体的成长、心智的成长和个性的成长。这本书本身也是一个沿着当初的研究之路而成长起来的作品。六十多年来，本书的作者们针对儿童的常规成长进行了系统性的长期跟踪与观察。在此期间，我们一直观察着孩子行为模式的成长进程，甚至包括在出生以前就显现出来的模式，以及贯穿整个婴儿期、童年期和青春期的纷繁变化。本章主要介绍青少年的成长过程。1. 从宏观上把握孩子的成长脉络 002⦿采访背景与对象⦿采访详谈⦿数据分析2. 成长是核心 0093.个性特征是孩子成长过程中的独特演绎 014⦿性别差异⦿体质与气质⦿智力⦿成长风格⦿与社会的相容性⦿与时代的相容性Chapter2 13 岁孩子的成长与发育状况13 岁的少年在奔向青春的大道上会来个突然转向或者急刹车。他一改 12 岁时的阳光、沉稳，再度陷入纠结的状态：不愿与人交往，内向，有点退缩，不愿被别人窥探。他不喜欢与成年人打交道，看待问题已经有了自己的独到见解。这时的他开始懂得克制自己，不会吃起来没完没了，基本上能做到按时上床睡觉。虽然他这时的性格阴郁，悲观，隐秘，可是在动手能力方面，他们频频闪现灵光，喜欢敲敲打打，自己动手修理和制作东西。总体来说， 13岁的少年已经明显展现出青春期少年的特点。1.成熟状况：摇摆不定、不停纠结的年龄 026⦿喜欢独处，“封闭”自己⦿不合群的个性恰恰符合 13 岁少年的成长规律⦿对自己进行反思，过程纠结，干脆关闭自己⦿性格导致母子关系陷入紧张阶段⦿朋友关系明显处于重要位置⦿喜欢上学缘于内心喜欢接受挑战⦿受道德观念影响⦿不对成年人吐露心思⦿阴郁的 13 岁只是成长过程中的一个阶段2.人体机能体系：能够进行自我调节 039⦿健康：总体向好的方向发展⦿宣泄紧张情绪⦿视力下降⦿女孩生理发育及性意识⦿男孩生理发育及性意识3.自我照料和日常作息：安排得十分妥帖 050⦿饮食：自我控制⦿睡眠：形成自己的作息规律⦿洗浴以及头发梳理：他们不愿花费太多时间⦿衣着以及房间清洁：依照自己的喜好打扮和布置房间⦿金钱：更喜欢通过劳动赚得⦿劳动：工作效率和结果皆让人满意4. 情绪：从阳光开朗转为孤寂沉默 062⦿体形对情绪的影响⦿环境对情绪的影响⦿食物对情绪的影响5.自我意识：注重眼前，顺其自然，自我反省 071⦿13 岁少年更在乎眼前，凡事喜欢顺其自然⦿自我认知透彻，敢于面对真实⦿非常注重自己的思维能力⦿安全感不足的 13 岁少年会过分敏感⦿注重“眼前”，对未来也有规划6.人际关系：不愿与人为伍，喜欢独处 078⦿每段关系都影响孩子的性格⦿与父母的关系是青春期孩子首先要解决的关系⦿与父母的关系：不愿妥协⦿具体案例⦿与兄弟姐妹的关系：不喜欢被打扰⦿与同性朋友的关系：有少数几个密友⦿与异性朋友的关系：女孩更喜欢与异性相处⦿派对上的人际关系：女孩更热衷于派对活动7.活动与兴趣爱好：对感兴趣的事情满腔热情 098⦿对过去喜爱的事情想转变态度不容易⦿户外活动⦿室内活动⦿俱乐部以及露营活动⦿阅读⦿需要久坐的视听活动⦿吸烟、喝酒、吸毒8. 学校生活：专注学习，热爱校园 106⦿在学校的表现更加沉稳⦿学校成为 13 岁少年的主要社交场所⦿特别在意老师对自己的态度⦿对各科目的喜好程度不一9.道德意识：特别和高标准 117⦿道德标准的制定不是出于为自己考虑⦿有自己的判断力⦿善于修正自己的内心世界⦿不良的生活习惯让 13 岁少年很难接受⦿社会问题引发少数 13 岁少年的思考Chapter3 14 岁孩子的成长与发育状况当他从拧巴的 13 岁迈入充满朝气的 14 岁时，你会看到一个角色多变的少年。他热爱学校，热爱社交，愿意让自己的生活变得十分充实。 14 岁的他包容性更强，而不再像一年前那样对看不惯的事情大肆批判。尽管 14 岁的孩子具备这么多优点，但不能忽视这时候有些男孩和女孩会接触毒品；在性方面， 14 岁的年青人会由于没能获得足够的知识与信息而遇到意外怀孕、堕胎等诸多问题。这时候，家长如何面对孩子在性方面的问题是非常必要和棘手的事情。好在 14 岁的年青人绝大部分都会表现出更强的责任感，这是让人欣喜的事。1.成熟状况：精力十足，渴望充实的生活 124⦿洋溢活力，充满热情⦿从只反抗父母中的一人到对两者都抗拒⦿内心虽然抗拒，却依然深爱父母⦿与家人的关系变化微妙⦿在社会上的举动表现出阳光的一面⦿异性关系很容易确定，但不牢靠⦿不良嗜好占据相当多的空余时间⦿大多数 14 岁年青人喜欢学校生活⦿与成年人相处融洽⦿希望自己的事情自己做主2.人体机能体系：从容而放松 139⦿健康：身体强壮，极少数人偶尔一试毒品⦿小动作宣泄紧张的情绪⦿视力状况良好，对戴眼镜极其反感⦿女孩生理发育及性意识⦿男孩生理发育及性意识3. 自我照料和日常作息：自主性提升 150⦿饮食：对食物的偏好很明显⦿睡眠：由自己掌控⦿洗浴以及头发梳理：注重个人卫生⦿衣着以及房间清洁：注重个性魅力⦿金钱：开销增大，要建立良好的理财计划⦿劳动：主动承担家务4. 情绪：积极阳光，快乐是主旋律 162⦿偶尔的小阴郁不会影响积极阳光的一面⦿不刻意克制情绪⦿对身体的关心程度提高5. 自我意识：独立自立，接纳度高 169⦿满意自己的现状⦿虽然发育程度偏慢，但不介意别人的眼光⦿对和平、幸福的生活充满向往⦿满足现状，对未来充满期许⦿对婚姻的渴望程度降低⦿具体案例6.人际关系：多半会因为意见不合而闹情绪 180⦿与父母的关系：对母亲意见较多，更加依靠父亲⦿与兄弟姐妹的关系：争吵过后，更多的是快乐时光⦿女孩选择朋友倾向于对方性格与自己合拍⦿男孩选择朋友倾向于他自己乐意⦿异性关系：主动接近对方7.活动与兴趣爱好：喜欢参与各种活动 192⦿户外活动⦿室内活动⦿俱乐部以及露营活动⦿阅读⦿需要久坐的视听活动⦿吸烟、喝酒、吸毒⦿具体案例8.学校生活：才华和能力得到优选的绽放 205⦿敞开心扉接纳新事物⦿师生关系融洽⦿异性关系不稳定⦿课程进展出现不均衡现象⦿课外活动备受学生喜爱9. 道德意识：构建自己的道德观念 212⦿道德意识成为自身的一部分⦿不再局限于对自我的关注⦿良知不再是做决定的优选砝码⦿喜欢跟人争执⦿身陷烟酒，甚至沉溺其中⦿对脏话抱以宽容的态度⦿把公平看得尤其重要Chapter4 14 岁之后历经波折的成长脉络度过开朗、乐观的 14 岁，接下来的 15岁、 16 岁的少年依然处于青春期阶段。他们的“独立”意识越来越强烈，渴望自立门户，从家里走出来。 15 岁的孩子处于成长的不和顺期，他又开始进入看什么都不顺眼的阶段，与家人、老师的关系糟糕起来；而 16 岁又进入和顺期，继续呈现阳光开朗的一面。如果你很难理解孩子 14 岁以后的行为，那么希望本章内容能给你些许启发。1. 极其渴望独立的 15 岁孩子 220⦿给父母的建议2. 令人愉悦的 16 岁孩子 231附 录附录一：资料与数据的来源 242附录二：数据表格 249