商品详情
书名: 自驱型成长实践篇
定价: 75
ISBN: 9787111738176
作者: 威廉·斯蒂克斯鲁德,奈德约翰逊
出版社: 机械工业出版社
出版日期: 2024-01-01
装帧: 平装
开本: 16
樊登挚爱的科学养育畅销书《自驱型成长》推出了实践篇
本书旨在帮助父母掌握有效沟通和积极的倾听的实操方法
与孩子建立互相信任、接纳、理解、稳固安全的亲子关系
从而培养和激发孩子的自主动机
当代父母的科学教养参考书
父母
都希望自己的孩子能够取得成功,
唯有孩子的自主动机,
才能使这种愿望成为可能。
自主动机来源于父母与孩子建立良好的亲子关系
只要好好跟孩子说话,有效的沟通,积极的倾听
就能够构建互相信任、接纳理解、稳固安全的关系
养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主的孩子
目 录
Contents
赞 誉
中文版序
译者序 从真知到实践的距离
前 言 和孩子进行有效沟通已是当务之急
1章 共情沟通和积极倾听:促进亲密和联结的秘方?┆001
培养与保持联结?┆004
共情与再确认:缔造更好的亲子联结的指导书?┆008
该做的和不该做的?┆014
今晚怎么做?┆018
有效沟通实操案例分析?┆024
有效沟通的关键点?┆027
第2章 使用顾问型家长的语言:培养出成功、高情商且独立自主的孩子?┆029
为什么唠叨、打骂、说教、强迫都不管用?┆032
改变能量:愿你拥有力量,却不强加于人?┆035
让孩子担起责任?┆038
不要救场?┆041
你该如何跟孩子沟通?┆044
今晚怎么做?┆047
有效沟通实操案例分析?┆054
有效沟通的关键点?┆056
第3章 不要在沟通中传递焦虑:表现出信心和勇气?┆057
我们该如何表达恐惧及焦虑,如何利用语言去平复与鼓舞他人?┆061
帮助真正处于危险中的孩子:表达关切与有效鼓舞?┆070
让家成为避风港?┆073
重要的努力都得靠自己?┆075
今晚怎么做?┆079
有效沟通实操案例分析?┆081
有效沟通的关键点?┆084
第4章 使用激励性的语言帮助孩子找到自驱力:提高胜任感和心流体验?┆086
什么不该说?┆091
努力的科学?┆097
强调“努力才能更好”的价值观?┆098
好好去玩吧:能够促成心流的表达?┆106
今晚怎么做?┆109
有效沟通实操案例分析?┆114
有效沟通的关键点?┆116
第5章 使用励志访谈引导孩子自主改变:提升孩子的自我掌控感?┆118
和孩子探讨他们到底想要什么:励志访谈中该怎么说?┆119
学会停下迁就,以及处理对抗?┆129
随着孩子年龄的增长?┆134
今晚怎么做?┆139
有效沟通实操案例分析?┆142
有效沟通的关键点?┆146
第6章 如何与孩子好好沟通对未来的期望:探索孩子自身潜力和内在动机?┆147
两种期望:两件运动衫的故事?┆149
通过语言表达健康的期望?┆152
拇指规则:如果要竖大拇指的话,就竖得高高的?┆156
如果孩子对自己的期望过高:美主义带来的问题?┆160
今晚怎么做?┆167
有效沟通实操案例分析?┆169
有效沟通的关键点?┆172
第7章 如何与孩子探讨对幸福的追寻:增强孩子构建幸福的能力?┆173
幸福的公式?┆176
我们该如何跟孩子谈论成功与幸福?┆182
探讨“全情投入”?┆183
与孩子探讨“意义”?┆187
与孩子探讨“正向关系”?┆190
跟孩子探讨“习得性乐观”?┆192
跟孩子探讨生活方式?┆195
今晚怎么做?┆199
有效沟通实操案例分析?┆203
有效沟通的关键点?┆205
第8章 如何与孩子沟通睡眠问题与电子产品的使用:理解、有效引导和设立边界?┆206
逼孩子睡觉,注定徒劳无功?┆208
你该如何跟孩子沟通?┆211
由电子产品构建出的互联网?┆217
不该说什么,以及不该做什么?┆219
首先,就是要真正地去努力理解对方?┆220
我们该担心什么,又该说些什么?┆223
今晚怎么做?┆236
有效沟通的关键点?┆238
第9章 跟孩子说什么、怎么说至关重要:让孩子感受到温暖、联结和关爱?┆239
什么不该说?┆242
你该如何跟孩子沟通?┆245
今晚怎么做?┆253
有效沟通实操案例分析?┆258
有效沟通的关键点?┆259
致 谢 ┆261
注 释 ┆265
威廉·斯蒂克斯鲁德,著,威廉斯蒂克斯鲁德博士(William Stixrud,PhD),临床神经心理学家,美国国家儿童医疗中心成员,乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年大脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。
奈德约翰逊(Ned Johnson),华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人,备受欢迎的演讲者,他还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊》《华盛顿邮报》《华尔街日报》等媒体都荐报道过他的工作成就。
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