60岁以上老人及有潜在疾病的朋友请谨慎报名，户外活动中突发活动不可预测的疾病时可能不能及时送医。活动组织方对老人及正常年龄有潜在疾病的人员发生的健康问题享有免责权利。不接受孕妇报名，隐匿孕妇身份报名参加，活动组织方对孕妇发生的健康及安全问题享有免责权利。

二、请务必做好防寒保暖措施，出行建议如下：

（1）最好穿全套的冬季户外服装，鞋子要选择适宜在雪地和冰面行走的防滑雪地靴为最佳，高梆可防止雪往鞋里灌。材料加厚的手套、耳套、围巾、帽子都是必备品，面罩或口罩也能有效遮挡寒风。

（2）冬季干燥风大，皮肤表面水分流失较多，可以带些油性较大的保湿类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。防晒霜可应对冬季较强的紫外线。为防止雪地反射的阳光刺伤眼睛，可使用太阳镜。

（3）携带一只保温杯，寒冷中能喝口热开水是件幸福的事。但饮水过多，在冬季户外活动中会感到不便，随时携带润喉糖可以缓解口渴感觉，多吃些高能量的食品。

三、冬捕活动将在官厅水库的湖面上进行，过程中务必要听从工作人员和老师的安排，在指定区域内观看和参与。

四、切勿到存在安全隐患的冰面上嬉戏玩耍，户外活动时请家长照顾好自己的孩子，不要让孩子离开您的视线范围。活动中，如您的家庭需要临时脱离团队单独行动，请及时通知老师，并保持手机的联络畅通。

五、活动请保管好您的有效证件和随身物品，尤其是贵重物品。

六、出发前，我们还会再发关于活动提示.