书名：养育界限:重塑*子关系,让孩子自由绽放  
定价：59.8  
ISBN：9787115626639  
作者：海夫人  
版次：第1版  
出版时间：2023-11  

内容提要：  
有界限才不会共生 有界限才有担当 孩子有一点儿不满意*大吼大叫？ 不给买玩具*哭？一不高兴*说“*怪你”？ 这是一种共生，源于*子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们*需要有界限意识。这是解决问题的*步，也是关键的一步。 作者在10多年的*子咨询中发现，所谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数*源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。 家长没有界限意识，*会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力*会被慢慢磨灭。 家长没有界限意识，*会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致*子关系越来越疏远。 家长没有界限意识，*会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗*出现了。时间久了，问题越来越多。 真正的爱是看见、连接，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。 本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。  



作者简介：  
海夫人 原名赵云清。育儿博主。 成功帮助患抽动症并发多动症的儿子顺利康复。通过*身的经历，加上十多年的深入学习、分享交流，由实践到理论，再从理论到实践，总结出身心相互联系、相互影响的康复理论。 著有《爱是*的良方》《看见才是爱》《让爱照耀“妥妥”的世界》。  

目录：  
*章  
边界在哪里？事实*是边界  

陈述事实，事实*是边界　/003  
孩子不想上学，怎么办　/007  
如何让孩子学会基本的礼仪　/010  
孩子为何干什么*拖延　/012  
孩子总跟我告爸爸的状　/014  
孩子经常提要求，满足还是不满足　/016  
“我不小心把复习试卷弄丢了”　/019  
如何区分及时满足和溺爱　/021  
孩子为何只能看到自己的需求　/024  
有的家长总是把“坏的自我”投射给孩子　/028  
脾气是一个人*基本的边界　/032  
活在头脑标准里的“空心”妈妈　/035  
孩子心情不好*要我帮他穿衣服　/039  

*章  
别人怎样我不需要掌控，这*是界限  

老师提问，孩子有压力　/045  
孩子回答不出老师的提问，老师生气　/051  
老师批评其他同学，自己的孩子吓得直哆嗦　/053  
老师态度不好，孩子因此讨厌上这门课　/056  
谁的事情谁选择　/059  
孩子看电视要不要管　/062  
条件交换越多，孩子的幸福感越低　/064  
孩子玩手机，家长管还是不管　/067  
武术教练很凶，要不要继续上武术课　/071  
接纳情绪，告知事实　/077  

第三章  
有界限才不会共生  

“共生”的伤害和影响　/083  
界限模糊，家长的安慰牛头不对马嘴　/089  
“管”不等于爱　/094  
越管控越失控　/097  
共生，不是共情　/101  
孩子不想吃的东西家长硬塞　/103  
孩子因一点儿小事不满意*大发脾气　/106  
对孩子的情绪讲道理有没有用　/108  
为什么我们会急于消灭孩子的负面情绪　/114  
面对孩子的情绪，共情还是开导　/118  
孩子为什么不能自己玩，总是关注别人　/120  

第四章  
*度共情  

没有爱的坚持*是伤害　/127  
了解*度共情　/131  
没有看见*无法共情　/137  
妈妈不愿意，这没有错　/140  
自己没有的，*无法给予别人　/142  
真爱的格局　/147  
孩子的糗事，源头是不接纳　/150  
在睡眠训练中意外夭折的婴儿　/153  

第五章  
没有界限意识的“混乱”  

商场要关门了，孩子哭闹着还想玩，怎么办　/159  
孩子有一点儿不满意*大吼大叫　/162  
孩子每天哭，妈妈如何面对　/165  
孩子看到东西*要买，家里已经有不止一个　/167  
一个　6 岁孩子的心理问题 /169  
告知孩子事实　/175  
孩子表达感受，妈妈看不见　/177  
自虐和他虐是如何开始的　/183  
妈妈以孩子为中心　/186  

第六章  
有界限才有担当  

答应给女儿买游戏机，但是太贵了　/193  
上幼儿园的孩子要求家长每天中午接他回家　/197  
孩子每天闹着不上幼儿园　/199  
孩子动不动*要离家出走　/202  
什么是接纳情绪？是否要无限满足孩子　/205  
孩子的刻板行为　/207  
有界限才有尊重　/210  
怎样让孩子知道家里条件有限又不压抑他　/213  
跟风补课的背后　/215  
动机*是你的格局　/219