书名:把玩核桃养生操
定价：39.80元
作者:张明
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2016年10月第01
ISBN：97875613235341
字数：200千字
页数：196
装帧：平装
开本：16开

第一篇   文玩核桃   收藏的是文化／001

一、文玩核桃的历史趣闻／002

二、文玩核桃的分类、产地和行话／003

（一）文玩核桃种类繁多 分类有门道／003

（二）中国文玩核桃六大出名产地／009

（三）文玩核桃里的二十九句行话／010

三、文玩核桃的挑选、保养和收藏／014

（一）挑选核桃要看四点：品相、皮质、配对、尺寸／014

（二）文玩核桃的保养和收藏／015

第二篇   文玩核桃   玩的是健康／017

一、文玩核桃——大自然赋予人类延年益寿的宝物／018

（一）文玩核桃——健身的中医渊源／018

（二）文玩核桃——渗透东方文化的健身宝物／019

二、如何选择适合养生用的文玩核桃／020

（一）满天星狮子头／020

（二）流星雨狮子头 ／021

（三）灯笼狮子头／021

（四）水龙纹狮子头／021

（五）盘龙纹狮子头／021

（六）红狮子头／021

（七）官帽／022

（八）公子帽／022

（九）虎头／022

（十）鸡心／022

三、文玩核桃养生基础理论／023

（一）文玩核桃养生与经络理论／023

（二）文玩核桃养生与情志疗法／027

四、核桃养生操的常用手法／028