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丨活动流程丨
1. 人员签到，教练检查服饰、讲解安全注意事项、签订安全协议。
2. 全体运动热身。
3. 宣布分组——让队员推选队长，每个游戏开始前，可留一两分钟给团队商讨对策。
4. 教练带领做拉伸运动极限高度、带领队员进行蹦床基本动作，学会基本动作。
5. 游戏项目介绍详见后。
6. 集体大合照。
7. 颁奖(礼品自备)所有游戏结束后，算总分评选。（所以每个游戏环节都要计分数）
8. 集体离场并提醒带好随身物品。
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