编辑推荐

1.家长执笔，真实可感：北京十一学校家长的教育手记，养育优秀孩子的实战经验，他们最懂其中门道

2.丰富实践，可鉴可学：46 篇真实案例 + 46个教育视角，典型场景全覆盖，参考价值看得见

3.主题全面，直击痛点：亲子沟通、学业平衡、情绪疏导、多元升学规划……中学生成长难题全解析

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内容简介

《我们做对了什么——北京十一学校家长的陪伴与反思》汇集46篇北京十一学校家长的教育实战经验分享，聚焦中学生学习、交往、生活及升学等核心命题。区别于专家视角，本书汇集了家长们的实践智慧和鲜活案例，展现升学压力与全人教育的平衡艺术，内容以“家庭氛围塑造—成长路径规划—心理战术应用—多元升学破局”为大框架，系统呈现家庭教育完整生态。书中既有培养自律习惯、平衡社团学业、规划选科升学等实用策略，也包含心态调整、化解亲子冲突、引导人际关系的真实案例。从“指挥官到军师”的角色转型、兴趣与学业的动态平衡，到学科竞赛、强基计划、综合评价、合作办学等多元升学路径深度解密，本书坦诚分享实践中的试错与反思，为中学生家长提供兼具教育理念深度与可落地实操的陪伴指南，助力孩子顺利度过关键成长阶段。

目录

好关系赋能成长

    助力骞翮 静待远翥

         —从十一到燕园的陪伴之旅    予玫 / 2 

     在幕后候场，在关键处掌灯             慧晶 / 11

     为父 20 年的践行与反思             德韡 / 21 

    好的家庭氛围是怎么炼成的        飞雪 / 27 

     不着眼于结果的教育             常艳红 / 35 

     好关系赋能，好习惯筑基     樊凡 / 42

当父母的“风筝哲学” 

    三万公里的“陪跑”        雁行 / 52 

    “自卷”的宝贵收获       郭燕枝 / 60 

    散养背后的智慧             赵鑫华 / 65 

    自律即自由             未名 / 69 

    一个“超级放养妈”的实践  饶雨 / 76

    放松不放任             涓涓 / 85

当好参谋不容易

    重视孩子的校内“关系”              宁东 / 92 

    从常规班到直升班的反思             芦溪 / 101 

    选科有点难：少见的物政史组合       华闻 / 106 

    用好“项目管理思维”              许可 / 111 

    当好高考“军师”的三个法门   燕北 /116

寻找专属成长密码

    当好学生掉队了怎么办？

        —用技术托举，用深爱兜底              韩琼 / 124 

    如何在名校当“中等生”              晓舟 / 132 

    没有“童子功”的艺考之路             黄奕峰 / 137 

    三次转身的勇气：艺考、日语与高考     九淮 / 143 

   “脱轨”的挑战：当儿子决定出国学音乐   孟蕾 / 151

学业与兴趣的平衡术

    当兴趣与课业争夺时间   王晓晴 / 156 

     运动的馈赠             悠然 / 163 

    走出游戏诱惑              韩丽娜 / 169 

    舞台之上，梦想之间             青峥 / 173

走出成长焦虑

    陪孩子走出抑郁焦虑的沼泽             刘静 / 180 

    最好的爱是克制的爱             金小萤 / 187 

    与数学的“爱恨情仇”              何茹 / 194 

    一名理科生的语文突围战             知棠 / 201 

    和孩子一起打赢“心理战”              琬洳 / 206 

    高考倒计时：为孩子筑造“情绪避风港”      明锬 / 212 

     那些“不说”的时刻             梅子 / 217

披荆斩棘竞赛路

    给热爱以时间：被孩子“带飞”的滋味      斯秀 / 222 

    一个竞赛生的清华之路             子衿 / 228 

    竞赛小白叩开燕园之门             陈晓颜 / 235 

    “攀登”去清华             路未然 / 243

    无缘保送之后             刘晓静 / 249 

    从竞赛折戟到燕园花开             江雪 / 256 

    一个数竞生的断舍离             李丰发 / 262

高考不是独木桥

    化解“路径纠结”：上大学有多条路              谭晶 / 270 

    关键抉择：从选科选校到奔赴港岛             宇文 / 279 

    多元规划守护热爱             孟霄然 / 288

    你的大学你做主

          —港大与清华强基的选择              吴敏 / 295 

    亏分上北航强基，我们选错了吗？             孙会 / 302 

    从 985 到中外合作院校

        —如何规划“非典型”升学路？              李建 / 308

后记 / 315

作者简介

刘华蓉，资深教育媒体人，编审，博士，北京大学哲学博士后，耶鲁大学访问学者，致力于基础教育、家庭教育等研究和报道逾 30 年。

刘艳凯，IT行业资深专家，紫光股份有限公司CIO。

张智慧，副研究员，航天科普作家，长期从事载人航天科普及科学教育工作。