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一本“问题孩子”家长必读指南，关于如何科学养育多动症、学习障碍、抑郁、自闭小孩 

孩子在家、在校表现不佳，生活能力欠缺、无法管理情绪？孩子被确诊患有多动症、抑郁、学习障碍、自闭症？孩子总是完不成作业，有时候甚至会撒谎？……本书是一本针对以上所有问题的实用操作手册，只要掌握科学的养育方法，每一个“问题孩子”都可以是闪闪发光的天才少年。

◆成功养育自己3个“问题孩子”的培训专家，用自己的切身经验，解救“问题孩子”父母于痛苦折磨之中

作者伊莱恩·泰勒-克劳斯是国际知名的成人培训专家，同时也是一位成功养育了3个“问题孩子”的母亲。书中的经验与建议是她切身养育经验与培训技巧的结合，伊莱恩从父母与培训专家两个视角出发，帮助“问题孩子”家长们找到适合自己孩子的养育方法。

◆战术图解式的内容结构，一本可以跟着操作的实用育儿指南

日常案例＋理论分析＋行为指导，伊莱恩深入剖析了孩子表现不佳背后的原因，指出家长在与孩子相处时需要注意的各种细节，帮苦恼的家长重新找回为人父母的快乐。

◆创新理论＋有策略的方法范式：通过“影响力模型”重塑思维；利用“抚养四阶段”逐步培养孩子的自主性；问自己“三个神奇问题”，在错误中进步……伊莱恩在书中给出的建议实用而有创新性，可以让家长们转变视角，让“问题孩子”的人生发生切实的改变。

◆暖心的双色印刷＋趣味插图，力求让家长在愉快的阅读中消除心头的焦躁与忧愁。

【内容简介】

本书是一本给孩子患有多动症、焦虑、学习障碍、抑郁、对立违抗性障碍、自闭症等问题的家长们的实用指南，作者伊莱恩·泰勒-克劳斯养育了3个“问题孩子”，从自己由痛苦困惑到得心应手的养育经历中总结了在抚养“问题孩子”的过程中可能遇到的麻烦以及相应的应对策略，立志“不会让任何一对父母再经历我这10年来遭受的孤独、磨难和痛苦”。伊莱恩在书中的建议与指导不仅可以帮助家长们更好地理解孩子的问题，引导孩子走向独立之路，也会让家长们重新发现抚养“问题孩子”的乐趣，找回为人父母的快乐。

【作者简介】

从青少年时期开始，伊莱恩·泰勒-克劳斯就希望能够改变世界；现在，她是一名作家、成人教育专家、执照培训师，正在改变世界。

作为“问题孩子”家长们的开拓先锋，2011年，伊莱恩与人合作创立了具有开拓意义的ImpactADHD网站，为抚养“问题孩子”的家长们提供培训和帮助。伊莱恩在具有革新意义的影响力模型基础上开发的培训项目，给家长们提供了新的视野、技巧和希望，让他们可以更加自信沉着地抚养“问题孩子”。她的主要著作有《像一切都是你刻意设计好的那样生活：幸福生活的3个秘诀》《养育多动症儿童！给多动症儿童赋能的简单方法》等，另外还有许多作品被收入各种选集中。

伊莱恩与DTK Coaching网站的培训师大卫·泰勒-克劳斯结婚，他们一起养育了3个“问题孩子”，现在则快乐地抚养着4个年轻人、2只大狗、1只小狗。

译者简介

于韡航，女，北京外国语大学外国文学研究所英语语言文学专业博士在读。本科毕业于北京外国语大学汉语言文学专业，北京外国语大学比较文学与世界文学专业硕士。

【目录】

引言 / 001

写给忙碌的家长、教育专家的简介 / 005

第一部分

让混乱重归有序

接受现实：家庭生活就是不完美的 / 017

第一章

“孩子很聪明，就是……”：养育“问题孩子”的六类难题 / 021

第二章

“这不是我想要的”：抚养“问题孩子”是不一样的过程 / 040

第三章

“我用尽各种办法，都没效果”：理解并重新定义何为成功父母 / 063

第四章

“我就是想平静一会儿！”：抚养四阶段 / 083

第二部分

影响力模型

新范式：像培训师一样做家长 / 103

第五章

“我该从何入手？”：你可以全都做，但不能同时做（设定目标） / 107

第六章

“为什么孩子就不能……”：没有人比你更了解自己的孩子 / 125

第七章

“我家孩子就是没干劲儿”：如何让孩子……（自己填空） / 143

第八章

“所有人都时刻紧绷着”：你说什么不重要，重要的是你怎么说 / 161

第九章

“我不知道什么才切合实际”：设置合理的目标，预设合理的结果 / 180

第十章

“我需要一个办法来解决……”：

建立高效的体系、组织结构，产生切实效果 / 199

第三部分

从想法到行动

让它改变你的生活 / 219

第十一章

“孩子需要自己成事”：先缓步培养孩子的自主性，然后再下猛药 / 223

第十二章

“我怎么知道有没有效果？”：整合起来 / 245

后记：伊莱恩和黛安娜的一封信 /263

团体讨论指南 / 267

资源 / 275

致谢 / 279

【精彩书摘】

你的孩子是“问题孩子”吗？

很多家长经常要面对生活的疾风骤雨，毕竟生活就是这么难。但是如果孩子是“问题孩子”——在生活、学习上遇到难题的孩子——的话，我们会觉得永远没法放下心来，似乎总有暴风雨在酝酿，随时会降临到我们头上。

这是幻觉：天空是蔚蓝的，遍布阳光。但是你看到了乌云在逼近，近到无法忍受。而且你永远不知道乌云什么时候会忽然笼罩在我们头上，然后在你行进的途中开始下雨，你也永远不会知道孩子遇到的问题什么时候会让整个家庭都遭殃。

如果你总是感到如履薄冰，战战兢兢，那么你可能和我一样，都在抚养“问题孩子”。

·你是否因孩子懒惰、不尊重人而担忧不已？

·看到孩子遭受痛苦，你是否感到无能为力？

·你的孩子是否总是大发脾气，然后又十分后悔地道歉？

·你的孩子是不是很难交到朋友，很难维持友谊？

·兄弟姐妹之间的争吵是否严重到超乎想象？

·你那聪明的孩子是否会觉得自己“愚蠢”， 在学校表现糟糕？

·你是否经常和伴侣因为孩子而发生争执？

·你是否觉得孩子“不对劲”，但却没找医生诊断过？

·你的孩子是否被确诊患有慢性疾病？

也许你的孩子已经被确诊患有多动症、学习障碍、焦虑、抑郁、自闭症、感觉处理异常、食物过敏，或者其他相关疾病，也许没有。

孩子表现不佳，背后很可能是有原因的。如果你觉得对孩子的问题无从下手，或者你用尽一切办法，但是无一奏效，那你的孩子无疑是“问题孩子”。

本书第一部分会揭秘养育“问题孩子 ”究竟意味着什么。所以，我希望你深吸一口气，然后慢慢地吐出。之后再深呼吸，慢慢吐出。让你的呼吸变得绵长，之后我们就可以开始了。

萨拉的故事

萨拉只想有一个家，此外别无所求，但是事情并不像想象的那样容易。萨拉和她的伴侣杰克拥有两个健康的孩子，对此两人感激不尽。萨拉花费好多年时间才愿意承认她那天堂般的生活中也有麻烦。最大的孩子8岁的时候，变得很古怪，情绪波动很大，而5岁的幼女也显出相同的特质（虽然很大可能是学了哥哥）。萨拉感到十分担忧，她花费大量时间寻求帮助。杰克觉得萨拉有点反应过度了，她过于溺爱孩子，而且太温柔了。萨拉和杰克处理问题的方式完全不同，两人的婚姻关系也受到了严峻的考验，这是他们始料未及的。萨拉越是向外寻求帮助，杰克就越想用严厉的手段管教孩子。萨拉越来越不满。萨拉非常希望两人能够步调一致，但她毫无办法。

重点：萨拉花费好多年时间才愿意承认她那天堂般的生活中也有麻烦。

第一章

“孩子很聪明，就是……”

养育“问题孩子”的六类难题

如果客观地看待那些让我们极端痛苦的问题和意外，你会发现它们根本没有那么严重。但是因为我们不知道怎么解决它们，这些问题就显得极为可怕。

                  ——一行禅师

六类关键难题

你的孩子很痛苦，你也觉得痛苦。你们每天都遇到难以想象的问题。家庭生活不再让人快乐，而是变得让人恐惧。你面临的每一个难题都影响着家庭生活的方方面面。

创立ImpactParents.com网站的过程中，黛安娜和我发现把我们遭遇的难题归纳为六类很有用，许多家庭可能会遭遇某一类问题，或者多类问题，甚至可能六类问题都遇到了。仔细思考每一类问题的含义，看看是不是和你家现在遇到的困难很像。

问题1：情绪难控

孩子很容易生气、太过于害羞、过度墨守成规、太严肃、总是轻易放弃，或者太感情用事，他们可能有情绪管理上的问题。他们的情绪阈值可能较同龄人来说更高或更低。当他们听到“不”或者遇到不如意的事情时可能就会忍不住发脾气。当别人不遵守他们的“规矩”时，孩子会感到无所适从。不管怎样，孩子因为无法在情绪上进行自我管理而备受折磨。

问题2：生活能力欠缺

孩子做事不利索，但自己却丝毫不觉得。孩子不愿意收拾东西，总是乱糟糟的。孩子可能在计划、取舍、时间管理能力上有欠缺，或者他们有拖延症。他们的房间是垃圾场，书包总是乱糟糟。孩子可能很不听话，总是丢东西或者忘性大。孩子没法经管自己的物品，也没法做好分内的事。

问题3：在家、在校表现不佳

你的孩子可能很聪明（甚至很有天赋），但是在学校表现却很差。即使尝试诸多办法，孩子还是没法发挥自己的潜能。学校的家长汇报总是这样写：如果孩子能更努力、更专注、按时交作业，那么孩子的表现会更好。说得就好像做到这些事情很容易一样。孩子可能做了作业但是忘记交，或者干脆忘记做作业，甚至没找对题目。孩子总是不愿意开始做事，总是在最后一分钟求助家长，或者畏惧学习。孩子很难满足家长、老师对他的期望。

问题4：混乱日常

孩子的每个早晨、工作日的中午、周末、睡前，甚至有时学校的课间时间都比你想象的要更难度过。这些基本的日常安排孩子几乎不可能一帆风顺地度过。你的孩子总是需要耳提面命才能够把精力放在学习任务或者其他事情上。即使你经常提醒他们，他们也学不会顺序思考，更没法记住你给他们制订的流程表。强令禁止的方法根本没用，奖励诱惑也很难长期奏效（或者根本就没效果）。孩子就是没法用什么简单的方法把生活过得平顺点儿。

问题5：人际难题

家里关系很紧张，总是发生冲突（孩子或者家长挑起）。你担心孩子根本不知道怎么交朋友，并维持友谊。如果家里人不理解孩子的行为，孩子可能没法和家人相处。你可能和伴侣有分歧，不知道如何才能更好地帮孩子解决问题，或许你的婚姻面临压力，岌岌可危。临时保姆根本没法看好你的孩子。你爱孩子，但是有时候你和伴侣之间不同步，感觉不到和伴侣之间的联结。你的孩子在人际关系上面临难题。

问题6：家庭影响（对家长或兄弟姐妹造成影响）

这和你最初做父母时的期待完全不符，你一直希望情况能好转。谁能想到当父母这么难呢？你沮丧、失落、难过、困窘、愧疚、恼火、筋疲力尽，有时候你根本不想回家。你已经拥有了这么多，你应当感恩，但有时候你会隐秘而愧疚地想让这些问题都见鬼去吧。你因为抚养一个“问题孩子”而痛苦不堪。对自己面临的问题了解得越清楚透彻，就越能找到更好的办法解决问题。这本书就是希望我们能一起解决问题，从转变你看待家庭问题的思维方式开始。在培训（coaching）领域，我们将这个转变叫作“重塑思维”（reframing）。