🌈【凯速mini筋膜枪 】有没有姐妹跟我一样被肌肉退困扰了好久 每天喜欢低头玩手机🤳肩颈酸痛 喜欢按摩🦄但钱包又支撑不了经常出去按摩 告别运动肌肉腿
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商品详情
进来好好学，筋膜枪使用指南在这里 ‼ ✅筋膜枪正确的使用方法: ①顺着肌肉的纹理与走向，例如腿部的肌肉是竖向的，记得击打的时候顺着这个方向来 ②肩颈部位及背部避免垂直击打哦，以免重力伤到脊椎，可倾斜按摩头缓慢推动 ③不同身体部位搭配不同的按摩头，更利于肌肉放松 ✅ 按摩头的使用 ①圆球头:适用于肩颈、手臂、腰背、臀腿部等大肌肉群 ②U型头:适用于肩颈、脊柱两侧肌群、跟腱肌肉 ③扁平头:适用于手臂、腰背、腿部等大肌肉群 ④圆柱头:适用于手掌、足底等冲击深沉组织
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