我想更进步：小学生心理学漫画5 培养积极力！

作者： 小禾心理研究所  

出版社：快乐文化  

出版日期：2021/09/08

语言：繁体中文

ISBN：9789860695113

丛书系列：知识图书馆

规格：平装 / 212页 / 17 x 23 x 1.3 cm / 普通级 / 双色印刷 / 初版

本书分类：童书/青少年文学> 知识学习漫画> 其它

页面参数仅供参考，具体以实物为准

内容简介

★献给6~12岁的孩子★

★小学生自助心理学读物★

★全系列共培养6大心理能力 ╳ 235个生活实例运用★

培养好性格，内心更强大！

◎努力读书但成绩没进步时

◎只擅长某些科目的时候

◎培养对事物的热情

◎培养阅读的习惯

◎像玩游戏一样来挑战

【清晰的5步骤指引，解决心理问题】

①心理问题阐述

〈向很棒的人学习〉因为成绩不好，常不知道该怎么和成绩优秀的同学相处，总觉得和他们差太多了；有时又觉得他们很常炫耀自己成绩好，让其他人感到嫉妒又羡慕，所以就不想和他们一起玩。这种心理可能是自卑感作祟，我们可以试着改变心态，把成绩好的同学视为学习榜样，有了学习对象，生活也会更有积极力。

②可能产生的心理阻力

‧小Q的成绩那么好，不知道会怎么看我这种成绩很差的人。

‧他小Q跟我完全不一样，跟他一起玩一定会被别人看不起。

‧难道是因为我嫉妒小Q成绩好，所以觉得他很爱向别人炫耀吗？

③心理分析和暗示

‧小Q很棒，我应该向他学习！

‧如果跟优秀的人一起玩、一起学习，自己可能也会变得更好。

‧可以向很棒的人学习，是一件值得高兴的事！

④技巧练习

1. 把嫉妒的对象转变为自己学习目标。

2. 每个人都有缺点和优点，我们要学习其他人的优点。

3. 有崇拜的对象或学习目标，能提升我们对生活积极的态度。

⑤和心理博士聊聊天

人与人之间会产生联系并相互影响，一个人的优点可能会影响到他周围的人，同样的，这个人也可能被周围有不好习惯的人影响。我们可以从正、反两面向别人学习，一方面学习对方的优点，另一方面对于对方的缺点引以为戒。如果能客观的看待别人和自己，学习别人的优点，改善自己的缺点，就能让自己变得更好。

【培养积极力，提高求知欲和主动性】

孩子在学习上和生活上都不太积极，很多事情不会主动去做，需要大人督促和提醒吗？或是容易被一件小事打击而变得垂头丧气……这些孩子成长中的问题，让很多家长感到困扰。这时，让孩子透过情境练习，改变行为习惯，产生我想学更多、做更多事的想法，提高积极力。

【5阶段培养╳40个实例练习╳漫画与插图引导】

书中的核心内容是「学更多」、「做更多」，让孩子在学习与生活方面， 都能保持积极与主动。每一章开头从趣味漫画场景切入问题，使读者融入情境一同思考如何应对；每篇的实例练习，搭配插图辅助说明。井然有序的版面视觉动线，与浅显的语言，引导读者清楚理解内容，生动的插图映照出读者经常产生的内心戏。

第一章让孩子认识什么是积极性，体会积极的重要性，能够在接下来的练习中更加专注认真。第二章收集日常生活与学习中，影响积极性的问题，例如考试考不好、交朋友不顺利等等，学会如何面对问题，以继续保持热情。第三章目标是让孩子遇到问题时不退缩，学会主动解决问题。第四章收集一些提高积极力的方法，如培养对事物的热情、培养阅读习惯、成为勤奋的人，让孩子学会生活，且热爱生活。第五章是整体的延伸篇，培养孩子独立自主、善于选择、不怕做错、具备科学精神……，塑造自己独有的个性。

作者介绍

小禾心理研究所

由一群关注儿童教育及家庭教育的专业人员组成。他们来自心理学、发展心理学、学龄儿童教育等多个领域，拥有硕士、博士学位和多年相关教育经验。

目录

第1 章 认识篇

1. 什么是积极性？

2. 想要学更多

3. 想要做更多事情

第2 章 应对篇

4. 没选上班级干部时

5. 考试考不好时

6. 在公众场合说话被嘲笑

7. 从失败的友谊中走出来

8. 在运动中受伤了

9. 被老师指责时

10. 努力读书但成绩没进步时

11. 做什么事都怕犯错

12. 和同学们没有共同话题

13. 觉得自己什么都不会

第3 章 实践篇

14. 参加不熟悉的课程时

15. 只擅长某些科目时

16. 遇到困难时

17. 觉得不想上学时

18. 一起去拜访爸妈的朋友

19. 分担家里的事务

20. 向很棒的人学习

21. 学会不骄傲

第4 章 方法篇

22. 培养对事物的热情

23. 学习体会满足感

24. 建立积极的心态

25. 成为勤奋的人

26. 培养好奇心

27. 认识自己的进步

28. 培养主动学习的能力

29. 掌握学习的方法

30. 培养阅读的习惯

31. 善于请教别人

32. 能够增广见闻

第5章 个性培养篇

33. 养成独立自主的个性

34. 学会选择

35. 有自己的兴趣

36. 不要怕做错事

37. 乐观的心理

38. 培养对科学的兴趣

39. 像玩游戏一样来挑战

40. 怀抱梦想

序

前言

如果发现孩子对学习或生活都不太积极，该怎么办？例如很多事情不会主动去做，经常需要大人督促和提醒；或容易受到小事情的打击而垂头丧气，甚至打退堂鼓⋯⋯在孩子成长过程中，这些与生活的积极性相关的问题，让很多家长感到困扰。

事实上，进入小学阶段的孩子，因为面对全新的同学与上课方式，内心会产生较多防备与试探的心理，态度上也容易出现缺乏热情、不积极的表现，这些都是为了让自己感到安全与舒适的正常现象。在学校中，孩子可能在社交上不够积极，喜欢沉浸在自己的世界里；在学习上，则可能会产生不喜欢上课或写功课的现象，严重的话还会有拒学症。

面对这种情况，多数急切的家长都会想立即纠正孩子，这是可以理解的。当然父母适时给予指导，能让孩子变得积极性， 但如果是过度的矫正，反而可能会产生不良的效果。

如何让孩子的态度由被动转为主动？严格来说，这是孩子在成长阶段的心理变化。外加的干预和催促，最终可能难以真正转化成孩子主动学习和对生活的积极态度。这时候，只有靠孩子的自我意识，才能产生「我想学更多、我想做更多事情」的想法。换句话说，孩子可以透过认知练习和实际演练，改变意识和行为习惯，来提高自己的积极力。

只有孩子自己想要学更多，愿意做更多的事情，最后才能培养成丰富型的人格，还能提升个人魅力。