商品详情
作者简介：
漫友文化：致力于动漫创作、漫画图书的策划与运营，是中国动漫行业具有知名度的企业之一。先后策划多本科普主题书，如《如果历史是一群喵》《漫画人类抗疫简史》等，在科普类主题书的创作上具有丰富的经验。
壹心理：专业的心理服务提供平台。经过8年的发展，现拥有注册用户2200万。
内容简介：
“没毛病”漫画心理学系列是由专业的心理服务提供平台——壹心理监制的中小学生自助心理学漫画读物。《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》以青少年的日常生活片段为切入点，用漫画的形式逐步引导他们创造、发现、体验生活中的乐趣，享受成长的快乐。同时针对青少年容易产生的冲动、易怒、沮丧、焦虑等消极情绪，剖析其原因，并提出相应的应对方法，帮助他们学习自主调节情绪，乐观面对生活。
编辑推荐：
1. 本书以“没毛病”的猫咪形象引起青少年的阅读兴趣，增加知识的趣味性。
2. 全书融入多个青少年熟悉的日常生活场景，针对青少年容易产生的冲动、易怒、沮丧、焦虑等消极情绪，用接地气的语言剖析其原因，并提出相应的应对方法，帮助他们学习自主调节情绪，乐观面对生活。
全书目录
虑，不骄不躁
01 为什么我会感到焦虑？ 002
02 独处时焦躁不安怎么办？ 004
03 总是害怕做选择 006
04 作业堆成山，内心超级烦 008
05 担心自己的秘密泄露 010
06 上台前紧张焦虑怎么办？ 012
07 每逢考试，都会焦虑不安 014
08 总是担心自己会变丑 016
09 害怕世界末日真的到来 018
10 稍有不舒服，就觉得是大病 020
11 遇到陌生事物就害怕 022
12 担心父母的关爱被夺走 024
13 面对不喜欢的人或事很焦躁 026
14 感觉对不起别人而内心不安 028
15 生怕自己的事情麻烦别人 030
16 做了“亏心事”，内心不安 032
17 没及时帮到朋友，感到很内疚 034
18 感觉自己要被淘汰 036
19 总是怕辜负别人的期待 038
20 他们说我是“玻璃心” 040
颓，不失于心
01 今天你“颓丧”了吗？ 046
02 我只想一个人待着 048
03 总被批评，破罐子破摔 050
04 情绪低落，对啥都提不起兴趣 052
05 没被评优，好失落！ 054
06 又又又考砸了！ 056
07 把别人的嘲笑当成自己的标签 058
08 心好累，不要靠近我 060
09 沉迷“宅丧”，不可自拔 062
10 努力后却没有一点进步 064
11 失败后没有重来的勇气 066
12 原来情绪也会“感冒”？ 068
13 总是对学习提不起劲 070
14 被人泼冷水，情绪被“冻丧” 072
15 为什么遇到一点小事就想哭？ 074
16 失去了心爱的事物 076
17 总被同伴否定，感觉抬不起头 078
18 总被爸妈批评，感觉自己很没用？ 080
19 完成咸鱼翻身计划，领取元气勋章 082
怒，不形于色
01 我为什么会生气？ 090
02 总爱生气，是一种毛病吗？ 092
03 被人插队了，很生气怎么办？ 094
04 怎样向“无赖”表达愤怒？ 096
05 被“放鸽子”怎么办？ 098
06 感觉被朋友背叛怎么办？ 100
07 发现自己被朋友欺骗怎么办？ 102
08 为什么总给我惹麻烦？ 104
09 争吵时该怎么控制情绪？ 106
10 吃亏了内心不爽怎么办？ 108
11 无法忍受唠叨怎么办？ 110
12 用怒气掩饰错误是什么心理？ 112
13 被别人误解怎么办？ 114
14 被人当众指责怎么办？ 116
15 被别人反复冒犯怎么办？ 118
16 被别人否定了怎么办？ 120
17 不做愤怒风暴的“制造者” 122
18 怎样回应他人的道歉？ 124
19 发怒后感到自责怎么办？ 126
20 原谅别人，强大自己 128
乐，自在其中
01 快乐情绪从何而来？ 134
02 如何从期待中获得快乐？ 136
03 劳动为什么能使人快乐？ 138
04 运动可以获得哪些快乐？ 140
05 进步是得到快乐的“魔法”？ 142
06 帮助他人也能快乐自己？ 144
07 陷入烦恼怎么办？ 146
08 什么是“乐极生悲”？ 148
09 觉得生活太枯燥怎么办？ 150
10 “快乐上瘾”是什么心理？ 152
11 考试蒙对题，变得飘飘然 154
12 对夸赞太敏感怎么办？ 156
13 为什么别人不懂我的快乐？ 158
14 优越感“爆棚”怎么办？ 160
15 当班干部就是做主角吗？ 162
16 面对惊喜过于开心怎么办？ 164
17 快乐的时光总是那么短暂 166
18 快乐可以“传染” 168
19 快乐被别人浇灭了 170
20 分享快乐，让快乐加倍！ 172
- 广东科技出版社
- 扫描二维码，访问我们的微信店铺
