书名：健身运动  
ISBN：9787308162487  
作者：潘雯雯  


内容提要：  
不是任何形式、强度的的运动都能达到锻炼身体的效果，只有科学的健身运动才真正有助于健康。鉴于此，本书从学生的需要以及科学健身运动的角度出发，构建一套较完整的健身运动评价体系，从而提高大学生体育锻炼的有效性和科学性，更好地促进大学生的身心全面发展。  
本教材与同类书相比旨在通过对健身运动评价体系的构建，从而让每位在校大学生找到适用于自己的健身锻炼方法，达到最佳的锻炼效果，从而提高大学生的体质健康水平，本教材适用于所有在校的大学生。  




作者简介：  
从事健身运动专业教育；参与《田径训练教程》普通高等学校运动训练专业教材编写（高等教育出版社2008年版）；参与《体育与健康课程学习评价指标体系研究》专著编写（浙江大学出版社2013年版）；参与《体育与健康》教材编写（浙江教育出版社2009年版）。  

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