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我们曾筑起高墙，将爱拒之门外。
在生而为人的残酷现实里，我们都曾经被迫用这种方式来保护自己免受伤害。尽管内在自我与外在世界有诸多不尽如人意之处，我们依然可以学会拥抱自己与生活，给予自己茁壮成长所需的力量。
本系列课包含11节课，通过11个爱自己的方法与自己进行11次深度链接。
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