......

...... ......

本书从养心、养肺、润肺三大方面入手，以衣、食、住、行等为关键点，介绍了养护心脑肺的知识和方法。其内容科学实用，通俗易懂，方法简单实用，行之有效，是一本专门为普通大众定制的健康养生的枕边书。

......

李春深，现工作于天津中医药大学，主要承担《生理学》《解剖生理学》《运动生理学》的教学工作，并开展中西医结合治疗内分泌及代谢病的临床防治和基础理论研究工作，擅长中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病以及以痤疮为代表的皮肤病。1999年毕业于天津医科大学，获得临床医学学士学位，2006年于天津中医药大学获得中医学硕士学位，2011于天津医科大学获得中西医结合临床专业博士学位。在国内外公开发表多篇论文，编译多部医学专著和科普著作，承担多项国家及省部级科研课题。