书名：《双相情感障碍自救手册：双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南》

书号：ISBN 978-7-5008- 7816-2

定价：46.00元

作者：［美］彼得·福斯特  ［美］吉娜·格雷戈里

译者：陈婕

开本：32

装帧：平装

印张：8.75

页码：280

字数：140千字

出版日期：2022年7月1日

内容简介：

19世纪印象派画家梵高在37岁时，用手枪结束了自己的生命。在梵高去世后，科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师，国际上将梵高的生日——3月30日定为世界双相障碍日，这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个国际性精神障碍纪念日。不仅梵高，还有其他很多名人都是双相障碍的受害者，如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。

双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋，时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动，反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试，帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别，并提供行之有效的应对方法，从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。

作者简介：

彼得 福斯特（Peter Forster），医学博士，美国精神病学协会杰出会员，美国加州大学旧金山分校精神病学临床教授。他在学校教授双相情感障碍的诊断和治疗，并为双相情感障碍诊所的精神科住院医师提供督导。他撰写了许多关于双相情感障碍治疗和诊断及其他主题的学术著作，曾应邀在美国各地以及亚洲、欧洲的会议上发表演讲。

吉娜 格雷戈里（Gina Gregory），执业临床社工，毕业于美国加州大学伯克利分校，专攻社区心理健康。她曾在一家为双相情感障碍症患者进行早期干预的诊所工作，也曾在一家为有药物滥用和情绪障碍的成人服务的双重诊断诊所工作，目前在盖特威精神病诊所（一家精于用药物和心理结合疗法治疗复发性情绪障碍的诊所）为情绪障碍患者服务。

编辑推荐：

☆这是一本解读双相情感障碍的心理学读物，由美国加州大学精神病学临床教授撰写，邀请国内心理学专家翻译，科学性、专业性强，深入浅出，通俗实用。

☆双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上，它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作，比抑郁症更加复杂。

☆本书附有大量的心理测试，以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。

☆双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持，本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践方法。

目 录：

Part 1  双相情感障碍的定义及相关疗法

Chapter 1　了解双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症

Chapter 2　双相情感障碍和躁郁症的主要疗法

Chapter 3　找到你的基准线：你现在怎么样？

Part 2  管理轻躁和抑郁

Chapter 4　轻躁发作

Chapter 5　管理抑郁：应对内疚感、绝望感和悲伤感

Chapter 6　谨慎行事：管理高风险行为

Part 3  建立应对双相情感障碍的支持体系

Chapter 7　家庭支持

Chapter 8　构建支持网络

Chapter 9　支持体系的延伸与拓展

写在最后的话