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《健身祛病小功法》

基本信息

作者：王培生

出版社：大展

出版日期：2004-05-01

語言：繁體中文

ISBN：9789575578909

叢書系列：養生保健

規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版2刷

出版地：中國台灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 養生功法

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

這是一部有益男女老少健身祛病的氣功小功法，簡便易行，行之有效。乃我國武術名家王培生先生習武練功數十年的經驗之談，言近意遠，應用者都感到受益不淺。

作者簡介

王培生先生

一九一九年生於河北省武清縣一武術之家。少年時隨父母遷居北京，在武林高手的薰陶下成長。先拜八卦掌名家馬世清學八卦，十三歲師從張玉蓮習教門彈腿，年底又拜楊禹廷為師，學太極拳。他悟性好，深得王茂齋師祖賞識，經常給予指點太極內功及絕技，得天獨厚，盡得太極真諦，群學苦練，成就一身過硬功夫。

目錄

第一章 ＜西遊記＞中的強身秘訣

第二章 讓生命之火長明

第三章 調理陰陽 強壯筋骨

第四章 健美與延年益壽