出版社： 北京科技出版社

ISBN：9787530489222

作者：许禹生

内容简介

许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。本套书包含许禹生在民国期间的重要著作《太极拳势图解》《陈式太极拳第五路》《少林十二势》。《太极拳势图解》是试图用科学分析的眼光，阐述关于太极拳练习的次序，用图来表现这个过程。《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块“活化石”，此次复原，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。《少林十二式》动作简单，便于教授，是武术结合西洋体操，作为初阶入门教材进入学校的探索。

《太极拳势图解》是试图用科学分析的眼光，阐述关于太极拳练习的次序，用图来表现这个过程。

许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。

《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块“活化石”，此次复原，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。

《少林十二式》动作简单，便于教授，是武术结合西洋体操，作为初阶入门教材进入学校的探索。

目录

上编

绪言

第二章太极拳之意义

第三章十三式名称之由来（附八方图、五步图）

第四章太极拳合于易象之点（附太极图、衍易图）

第五章太极拳之流派

第六章《太极拳经》详注

下编

章太极拳路之顺序及运动部位图（附说明）

第二章太极拳各势图解

第三章论太极拳推手术

第四章推手术八法释名

第五章太极拳应用推手术

太极拳之桩步

第二节单搭手法

第三节双搭手法

第四节单手平圆推揉法

第五节扌履按推手法

第六节单手立圆推手法

第七节扌履挤推手法

第八节单压推手法

第九节压腕按肘推手法

第十节四正推手法

第十一节四隅推手法

跋