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书名：乒乓球
定价：32.0
ISBN：9787030506764
作者：王艳
版次：1
出版时间：2016-11
在线试读：
第*章 乒乓球运动概述
乒乓球运动是球类运动之一。乒乓球运动是以特定的乒乓器材（乒乓球、乒乓球拍、乒乓球台）为竞技工具，在特定条件（规则、设备、场地等），由两人手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。今天，乒乓球运动已经发展成为集技能、体能、智能为一体的技巧型运动项目。
在中国，乒乓球运动发展至今已有70多年的历史。中国乒乓球运动已在国际乒坛上长期处于领先地位。乒乓球运动已成为中国人*为喜爱的体育运动项目之一。乒乓球运动有着极为广泛的群众基础，据估计，中国是世界上拥有“乒乓人口”*多的国家。乒乓球作为我国的国球，具有器材设备简单、趣味性较强、打法多样化等特点，不同年龄、性别的人都可以参加，深受大众喜爱。
乒乓球运动简介
乒乓球运动起源于19世纪末的英国，由网球运动演变而来，起初是在桌上打网球，后改为使用空心塑料球，用木板代替网球拍，因此将这种新颖的“桌上网球”称为table tennis。不久，便成了一种风靡一时的热门运动，它还有像indoor tennis这样的名字。随着赛璐珞材料的球出现，击打时球会发出“ping pang”的声音，ping pang后来就成了table tennis的另一个正式名称。1904年ping pang从日本传入中国，人们给它起了个中文名字叫“乒乓球”。
乒乓球运动起初被很多人视为娱乐活动，随着球拍工具的不断革新，乒乓球运动的竞技性逐步增强。直到1926年乒乓球作为一项竞技体育运动拥有了自己的国际组织——国际乒乓球联合会（ITTF），并在伦敦举行了第*届世界乒乓球锦标赛。从那时起至今，乒乓球运动主要经历了五个发展阶段。
一、 第*阶段：欧洲全盛期（1926～1951年）
乒乓球运动起步之初，欧洲人以控制、削球、防守为主的打法，在世界乒坛占据了霸主的地位，此阶段的乒乓球运动正处在起步、探索阶段。*初，运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，设施器材简陋，因此打法单调，胶皮拍出现后，技术有些变化。因为胶皮拍比木制拍弹性大，摩擦力大，可以制造一定的旋转，于是出现了削下旋的防守型打法。在争夺世界冠军的决赛中，曾不止一次地出现不分胜负的局面，*后有的裁判员不得不用掷钱币的方法来决定胜负。在1937年第11届世锦赛女子单打决赛中，由于美国和奥地利运动员比赛时间过长，双方又不同意用抽签方法决定胜负，致使这一届女子单打世界冠军成绩表内只好写着“无冠军”。鉴于上述情况，国际乒联决定修改规则、增宽球台、降低网高、限定比赛时间等，鼓励积极进攻，加快比赛进程，防止采用消极打法。
削球打法的代表人物有，男子选手：英国的巴纳、伯格曼、李奇，捷克的瓦纳，匈牙利的西多，瑞典的高基安等人，女子选手：匈牙利的梅德尼扬斯基、法卡斯，罗马尼亚的罗齐亚努等人。
二、 第二阶段：日本异军突起（1952～1959年）
1952年，日本运动员在参加第19届世界锦标赛中采用中远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球。日本在中远台长抽的基础上，革新了工具，发明了海绵球拍，创造了以进攻为主的直板弧圈球单面拉的新型打法，它的产生具有划时代意义，为世界乒乓球运动的发展开辟了新的天地。此种打法当时的代表人物有，男子选手田中利明和荻村伊智朗；女子选手松琦君代，他们都曾获得过单打的世界冠军。
这一阶段举行过7届世界锦标赛（第19～25届），世界冠军金牌共49枚，日本选手夺走了24枚，占总数的49%。在第25届世锦赛上，日本运动员状态达到了高峰，获得了7项冠军中除男子单打以外的6项冠军。日本取得了霸主地位。
三、 第三阶段：中国直拍快攻打法崛起（1959～1969年）
在50年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结正反两面的经验教训，中国人根据自己的国情、特点，大胆尝试，勇于创新，在短时间内，培养出直板正胶快攻的打法。直板快攻打法顺应了当时运动发展的规律，形成了“快、狠、准、变”的技术风格，进攻意识更强，击球速度更快、战术变化更多、对抗威胁更大，在与日本和欧洲的对抗中，马上显示出巨大的优势，成为当时更先进、引*潮流的打法。
在1961年第26届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲削球关，又战胜了弧圈球打法的日本选手，第*次获得男子团体世界冠军，并连续获得第27、28届男子团体冠军，震撼了世界乒坛。在第26～28届的三届世界锦标赛中，世界金牌共21枚，中国运动员共夺得11枚，占总数的52%。这说明，60年代中国乒乓球的技术水平，位于世界乒坛的*前列，技术优势由亚洲的日本转移到中国。
直板快攻打法代表人物有，男子选手：庄则栋、李富荣和徐寅生，女子选手：邱钟惠。
四、 第四发展阶段：欧洲的复兴和欧亚对抗（1970～1995年）
随着日本和中国进攻型打法的崛起，欧洲人在世界乒坛一直处于探索和动荡之中。他们从失败和挫折中总结经验教训，经过了长期的摸索、创新和实践，*终弃守为攻，引进了日本的单面拉，并将其改造成为两面进攻；他们还融入了中国的速度、变化和争抢意识；同时又充分发挥了自身的特长和优势，逐步完成了对打法的改造，并培养出具有代表性的欧洲两面拉弧圈球的进攻型打法，逐步发展成为今天的两种主流打法：弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈打法。
这段时间，亚洲的直板打法与欧洲的横板打法形成了抗衡的格局，当时两种打法互相借鉴、互相浸透、互相抗衡、不断提高，在欧亚对抗的时代，可谓是人才辈出、对抗激烈、运动成绩此消彼长，呈现出一派繁荣的景象。在之后的几十年中，横板两面拉打法经过长期的充实、完善和发展，依然是世界乒坛的主流打站，在人数上占据了绝对的优势，在运动成绩上也能够与直拍打法一争高低。
横板两面拉打怯的代表人物主要集中在男子选手，初期有瑞典的本格森，匈牙利的约尼尔等人，后期有瑞典的瓦尔德内尔和佩尔森等人。
五、 第五发展阶段：世界大融合阶段(1996年～)
在此阶段，尽管中国的整体实力稍占优势，但从技术层面分析，大家还是处于同一时代，同一水平线上。世界大融合阶段*为重要的标志是在于它的兼容性和共荣性。人们不再墨守成规，而是打破了地域、习惯的束缚和制约，彼此之间已经，无秘密可言，实践中一但出现先进的理念、打法和技术，一呼百应。这种相互启发、促进的做法，无疑对世界乒坛的发展起到了巨大的推动作用。在中国，直拍打法融入了横拍打捷的元素，从而创新出“直拍横打”的全新打法；中国人将欧洲的横板打法引进到国内，在致力于洋为中用的同时，又融入了中国人的传统优势，两者有机结合，从而重塑出具有民族特色的精品；而欧洲人也在力量、旋转和实力的基础上，朝着豆加全面、更加先进的方向发展。
随着时间的推移，人们对乒乓球运动的认识逐步达成共识，大家对发展趋势和运动意识的理解，对旋转、速度、力量、凶狠和变化的追求是相似的。如今的波尔、萨姆索诺夫与王暗、马琳等人交手，在大家充分发挥水平时，并没有质的区别，也没有优劣之分，只是为了达到目的所走的道路不同。
乒乓球运动特征
乒乓球运动属于技能主导类的隔网对抗性项目，是以基本技术为主导，以基本战术为重要手段的隔网对抗性竞技项目。乒乓球是集技能、体能、智能为一体的运动，技能是核心，体能是基础，智能是灵魂。
一、 乒乓球的项目特征
乒乓球球体轻、速度快、旋转强。*新的规则改革后，乒乓球的直径为40.2～40.5毫米，球重2.7克左右。因球体轻而难于掌握控制，运动速度较快，需要运动员有较快的反应速度。在乒乓球运动中，由于击球时球拍的覆盖物与球体摩擦，可以产生强烈的旋转，且其作用越来越大，因此旋转是乒乓球区别于其他运动项目*为显著的特征。
乒乓球运动的器材种类繁多，如底板有五层、七层之分，有纯木底板、碳素底板，胶皮有反胶、正胶、生胶、长胶等，各种器材之间通过不同的组合，都会使球产生不同的性能。
乒乓球运动打法丰富，有快攻、弧圈、削球等各种类型，在打法风格与特点上有凶、稳、快、慢，技术、战术变化多样，有旋转、力量、节奏等技术变化，以及落点和战术的变化。
二、 乒乓球的项目特点
乒乓球以单兵作战形式为主，讲究爆发力和技巧性，比赛中每个球都要在高速度、强对抗、多变化的条件和氛围下进行。鉴于乒乓球项目的各项世界大
定价：32.0
ISBN：9787030506764
作者：王艳
版次：1
出版时间：2016-11
在线试读：
第*章 乒乓球运动概述
乒乓球运动是球类运动之一。乒乓球运动是以特定的乒乓器材（乒乓球、乒乓球拍、乒乓球台）为竞技工具，在特定条件（规则、设备、场地等），由两人手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。今天，乒乓球运动已经发展成为集技能、体能、智能为一体的技巧型运动项目。
在中国，乒乓球运动发展至今已有70多年的历史。中国乒乓球运动已在国际乒坛上长期处于领先地位。乒乓球运动已成为中国人*为喜爱的体育运动项目之一。乒乓球运动有着极为广泛的群众基础，据估计，中国是世界上拥有“乒乓人口”*多的国家。乒乓球作为我国的国球，具有器材设备简单、趣味性较强、打法多样化等特点，不同年龄、性别的人都可以参加，深受大众喜爱。
乒乓球运动简介
乒乓球运动起源于19世纪末的英国，由网球运动演变而来，起初是在桌上打网球，后改为使用空心塑料球，用木板代替网球拍，因此将这种新颖的“桌上网球”称为table tennis。不久，便成了一种风靡一时的热门运动，它还有像indoor tennis这样的名字。随着赛璐珞材料的球出现，击打时球会发出“ping pang”的声音，ping pang后来就成了table tennis的另一个正式名称。1904年ping pang从日本传入中国，人们给它起了个中文名字叫“乒乓球”。
乒乓球运动起初被很多人视为娱乐活动，随着球拍工具的不断革新，乒乓球运动的竞技性逐步增强。直到1926年乒乓球作为一项竞技体育运动拥有了自己的国际组织——国际乒乓球联合会（ITTF），并在伦敦举行了第*届世界乒乓球锦标赛。从那时起至今，乒乓球运动主要经历了五个发展阶段。
一、 第*阶段：欧洲全盛期（1926～1951年）
乒乓球运动起步之初，欧洲人以控制、削球、防守为主的打法，在世界乒坛占据了霸主的地位，此阶段的乒乓球运动正处在起步、探索阶段。*初，运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，设施器材简陋，因此打法单调，胶皮拍出现后，技术有些变化。因为胶皮拍比木制拍弹性大，摩擦力大，可以制造一定的旋转，于是出现了削下旋的防守型打法。在争夺世界冠军的决赛中，曾不止一次地出现不分胜负的局面，*后有的裁判员不得不用掷钱币的方法来决定胜负。在1937年第11届世锦赛女子单打决赛中，由于美国和奥地利运动员比赛时间过长，双方又不同意用抽签方法决定胜负，致使这一届女子单打世界冠军成绩表内只好写着“无冠军”。鉴于上述情况，国际乒联决定修改规则、增宽球台、降低网高、限定比赛时间等，鼓励积极进攻，加快比赛进程，防止采用消极打法。
削球打法的代表人物有，男子选手：英国的巴纳、伯格曼、李奇，捷克的瓦纳，匈牙利的西多，瑞典的高基安等人，女子选手：匈牙利的梅德尼扬斯基、法卡斯，罗马尼亚的罗齐亚努等人。
二、 第二阶段：日本异军突起（1952～1959年）
1952年，日本运动员在参加第19届世界锦标赛中采用中远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球。日本在中远台长抽的基础上，革新了工具，发明了海绵球拍，创造了以进攻为主的直板弧圈球单面拉的新型打法，它的产生具有划时代意义，为世界乒乓球运动的发展开辟了新的天地。此种打法当时的代表人物有，男子选手田中利明和荻村伊智朗；女子选手松琦君代，他们都曾获得过单打的世界冠军。
这一阶段举行过7届世界锦标赛（第19～25届），世界冠军金牌共49枚，日本选手夺走了24枚，占总数的49%。在第25届世锦赛上，日本运动员状态达到了高峰，获得了7项冠军中除男子单打以外的6项冠军。日本取得了霸主地位。
三、 第三阶段：中国直拍快攻打法崛起（1959～1969年）
在50年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结正反两面的经验教训，中国人根据自己的国情、特点，大胆尝试，勇于创新，在短时间内，培养出直板正胶快攻的打法。直板快攻打法顺应了当时运动发展的规律，形成了“快、狠、准、变”的技术风格，进攻意识更强，击球速度更快、战术变化更多、对抗威胁更大，在与日本和欧洲的对抗中，马上显示出巨大的优势，成为当时更先进、引*潮流的打法。
在1961年第26届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲削球关，又战胜了弧圈球打法的日本选手，第*次获得男子团体世界冠军，并连续获得第27、28届男子团体冠军，震撼了世界乒坛。在第26～28届的三届世界锦标赛中，世界金牌共21枚，中国运动员共夺得11枚，占总数的52%。这说明，60年代中国乒乓球的技术水平，位于世界乒坛的*前列，技术优势由亚洲的日本转移到中国。
直板快攻打法代表人物有，男子选手：庄则栋、李富荣和徐寅生，女子选手：邱钟惠。
四、 第四发展阶段：欧洲的复兴和欧亚对抗（1970～1995年）
随着日本和中国进攻型打法的崛起，欧洲人在世界乒坛一直处于探索和动荡之中。他们从失败和挫折中总结经验教训，经过了长期的摸索、创新和实践，*终弃守为攻，引进了日本的单面拉，并将其改造成为两面进攻；他们还融入了中国的速度、变化和争抢意识；同时又充分发挥了自身的特长和优势，逐步完成了对打法的改造，并培养出具有代表性的欧洲两面拉弧圈球的进攻型打法，逐步发展成为今天的两种主流打法：弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈打法。
这段时间，亚洲的直板打法与欧洲的横板打法形成了抗衡的格局，当时两种打法互相借鉴、互相浸透、互相抗衡、不断提高，在欧亚对抗的时代，可谓是人才辈出、对抗激烈、运动成绩此消彼长，呈现出一派繁荣的景象。在之后的几十年中，横板两面拉打法经过长期的充实、完善和发展，依然是世界乒坛的主流打站，在人数上占据了绝对的优势，在运动成绩上也能够与直拍打法一争高低。
横板两面拉打怯的代表人物主要集中在男子选手，初期有瑞典的本格森，匈牙利的约尼尔等人，后期有瑞典的瓦尔德内尔和佩尔森等人。
五、 第五发展阶段：世界大融合阶段(1996年～)
在此阶段，尽管中国的整体实力稍占优势，但从技术层面分析，大家还是处于同一时代，同一水平线上。世界大融合阶段*为重要的标志是在于它的兼容性和共荣性。人们不再墨守成规，而是打破了地域、习惯的束缚和制约，彼此之间已经，无秘密可言，实践中一但出现先进的理念、打法和技术，一呼百应。这种相互启发、促进的做法，无疑对世界乒坛的发展起到了巨大的推动作用。在中国，直拍打法融入了横拍打捷的元素，从而创新出“直拍横打”的全新打法；中国人将欧洲的横板打法引进到国内，在致力于洋为中用的同时，又融入了中国人的传统优势，两者有机结合，从而重塑出具有民族特色的精品；而欧洲人也在力量、旋转和实力的基础上，朝着豆加全面、更加先进的方向发展。
随着时间的推移，人们对乒乓球运动的认识逐步达成共识，大家对发展趋势和运动意识的理解，对旋转、速度、力量、凶狠和变化的追求是相似的。如今的波尔、萨姆索诺夫与王暗、马琳等人交手，在大家充分发挥水平时，并没有质的区别，也没有优劣之分，只是为了达到目的所走的道路不同。
乒乓球运动特征
乒乓球运动属于技能主导类的隔网对抗性项目，是以基本技术为主导，以基本战术为重要手段的隔网对抗性竞技项目。乒乓球是集技能、体能、智能为一体的运动，技能是核心，体能是基础，智能是灵魂。
一、 乒乓球的项目特征
乒乓球球体轻、速度快、旋转强。*新的规则改革后，乒乓球的直径为40.2～40.5毫米，球重2.7克左右。因球体轻而难于掌握控制，运动速度较快，需要运动员有较快的反应速度。在乒乓球运动中，由于击球时球拍的覆盖物与球体摩擦，可以产生强烈的旋转，且其作用越来越大，因此旋转是乒乓球区别于其他运动项目*为显著的特征。
乒乓球运动的器材种类繁多，如底板有五层、七层之分，有纯木底板、碳素底板，胶皮有反胶、正胶、生胶、长胶等，各种器材之间通过不同的组合，都会使球产生不同的性能。
乒乓球运动打法丰富，有快攻、弧圈、削球等各种类型，在打法风格与特点上有凶、稳、快、慢，技术、战术变化多样，有旋转、力量、节奏等技术变化，以及落点和战术的变化。
二、 乒乓球的项目特点
乒乓球以单兵作战形式为主，讲究爆发力和技巧性，比赛中每个球都要在高速度、强对抗、多变化的条件和氛围下进行。鉴于乒乓球项目的各项世界大