高效赋能
"【1】八大习惯变现指南，让效率爆发式增长！ 同样一份工作，为什么别人只用1个小时，你却要用2个小时？同样是工作8小时，为什么别人每天正常下班，你却总是挑灯夜战？因为累死你的不是工作，而是低效的行动习惯！《高效赋能》中明确阐释八大习惯“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！ 【2】苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则！ 《高效赋能》的作者本·伊利亚曾在全世界上优选的科技公司工作，打造出一套高效能人士行动法则：捕获想法→任务突围→精准选择工具→环境赋能→激发创造力→掌控计划→统筹信息→回顾和完成。你可以： 甩掉拖延，迅速处理手头工作！ 节省时间，保质保量完成工作！ 保持状态，从容面对突发状况！ 【3】在战略上“聪明地勤奋”，在战术上“有方法地努力”！ 脑子充斥着太多信息，如何快速抓住关键点？ “语句救生艇”→捕获可靠、有效信息！ 工作总是要加班加点，怎么打破别人对你的低效认知？ “两步工作法”→实现行动ZUI优化！ 有时空闲得要命，有时却忙得要死，如何摆脱工作无序的盲目状态？ 任务“决策树”→防止工作陷入无序状态！ 《高效赋能》一书中，64幅拆解式图表，让你在战术上精准发力，24项高能工作法，让你在战略上赋能高效！"
目录
●高效习惯1：捕获想法
触机/003
随时降临的想法/003
容易分心的捕获/004
技能/007
只用一个桶/007
分类信息路径/008
“主谓宾”记录法/013
收获/016
随心所欲地制造混乱/016
语句救生艇/017
口袋里的大脑/019
小结 / 021
高效习惯2：任务突围
触机/025
保持每日回顾/025
对完成任务的渴望/027
技能/029
使用决策树/029
收获/034
确定进步的打钩/034
小结/036
高效习惯3：精准选择工具
触机/039
捕获有效信息/039
对信息进行编辑/041
技能/043
六大信息捕获工具/043
确定工具区域/050
两步工作法：捕获与同步/052
收获/055
升级信息创造认知/055
提升创意质量/056
迅速展开工作/057
信息断舍离/058
小结/060
高效习惯4：环境赋能
发现环境背景/063
界定环境背景/064
构建环境背景三角/067
触机/070
你要寻找什么/070
新的工作环境/073
技能/076
环境背景分类/076
推迟任务/080
收获/083
增强任务可行性/083
转换优先事项/084
调整日程表规划/085
获取进步感/086
小结 / 087
高效习惯5：激发创造力
触机/091
写下你的任务/091
项目的选择/093
技能/094
测试工作记忆容量/094
确定理想任务大小/095
任务管理系统/099
收获/101
进入心流状态/101
优化思考效果/102
提前计划一切/103
小结/106
高效习惯6：掌控计划
触机/109
描述项目与工作承诺/109
技能/112
发现“重要性之树”/112
制作内心地图/114
保持树枝生长/116
运用级联计划/120
关键的第一步/120
重视相关性和紧急性/121
收获/124
做你关心的事/124
掌控全局/125
小结/127
高效习惯7：统筹信息
触机/131
暂时搁置的信息/131
需要存档的信息/134
技能/136
打造信息转储器/136
倾倒信息/139
检索信息/140
收获/142
丰富的信息来源/142
小结/145
高效习惯8：回顾和完成
触机/149
转移注意力/149
回顾信息/151
工作环境RVU/154
技能/157
任意进行一项工作/157
随时捕获有效信息/159
周期性回顾/160
收获/164
实现高效赋能/164
拓展高效沟通渠道/166
小结/168
结论/169
最后的思考/175
巩固习惯/177
鸣谢/179
关于作者/180
内容介绍
不经思考的工作只会让我们奔波忙碌，其本质是“以战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”。如何从伪勤奋走向真高效？关键在于《高效赋能》中的8大高效习惯。 本·伊利亚曾在全世界上优选的科技公司工作，以提高工作效率为目的，他在本书给出24条高能工作技巧，比如：使用“语句救生艇”为我们捕获可靠、有效信息；依靠任务“决策树”，防止工作陷入无序状态；利用“环境背景三角”，保证任务可行性；懂得“需求-欲望”法，坚定心中的目标。《高效赋能》在战略上要求“聪明地勤奋”，在战术上确保“有方法地努力”，并配以64幅图表阐释高效习惯的“触机—技能—收获”这一培养过程，变习惯为财富，让行动有价值！
微信支付
支付宝
扫一扫购买
1. 打开微信，扫一扫左侧二维码
2. 点击右上角图标
3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏
