一家人生活在一起，无论是饮食习惯、运动习惯，还?作息等都会相互影响。而饮食习惯是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此，家中一人得痛风，需要全家人一起行动，共同改善饮食，稳定尿酸、预防痛风。 本书根据国内外防治痛风的近期新进展，结合我国痛风病多发的现状，围绕如何有效阻断痛风的发生与发展，打造全家人的痛风饮食方案。 本书有以下亮点。 1.临床营养专家教你实践“三多四少七分饱”饮食法，权威更有效。 2.27种控尿酸食材+200道控尿酸家常美味+老中青三代的控尿酸三餐膳食方案，不再为控尿酸吃什么、怎么吃而焦虑，全家更省心。 3、针对痛风急性发作期、缓解期，以及痛风合并其他疾病人群，制定个性化食谱，有效缓解病情，生活健康更幸福。