内容介绍
《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营卫快乐心境,让好心情离不开你。
书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富,既有朴实的劝慰,又有严谨的逻辑思维指导;既包括如何掌控情绪、整理心情的方法,又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
好心情都是整理出来的
目录
●第一章 心平气和好做事——压住心头的怒火
●让火爆脾气永远离开你 002
●伤身三杀手:闲气、闷气和怨气 006
●心平气和会让你更接近快乐 010
●有些事可以视而不见 013
●明确目标,以感恩的心做事 016
●第二章 成功不欢迎懦夫——克服内心的恐惧
●敢闯敢干才能成就王者风范 020
●做个无所畏惧的自己 024
●抱怨和等待只会阻碍你成功 028
●你的优势就是你的品牌 032
●自己也可以成为行家 035
●第三章 头脑发热最害人——清除“冲动”这个魔鬼
●正视自己,告别太多的欲求 040
●你是不受欢迎的偏执狂吗 043
●有条理才能让事情更靠谱 046
●适可而止是一种人生态度 050
●有的东西你不必强求 053
●别着急,幸运很快会垂青你 056
●第四章 坚定信念,无悔一生——好心情成就好人生......
内容介绍
《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营卫快乐心境,让好心情离不开你。
书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富,既有朴实的劝慰,又有严谨的逻辑思维指导;既包括如何掌控情绪、整理心情的方法,又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
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