这本图画书以传统故事中“睡前数羊”的桥段为开端。小主人公开始了一场梦幻般的数数接力。但有趣的是，他数着，数着，所有的小动物都出来了，就连小狼也来了……充满想象力的画面和故事，可以帮助孩子缓解睡前焦虑。

入睡后的世界对孩子来说是未知的，因此睡眠常常会与对黑夜的恐惧以及孤独感联系在一起……家长与孩子通过建构一种规律性的睡前仪式，比如亲子共读20分钟，引导孩子安然入眠。这种睡前仪式也能让孩子安静下来，放松心情，愉悦地进入安睡状态。当然，养成这样一种习惯，对于家长来说是不容易的；那么，家长为什么不可以通过一种轻松、幽默的方式来引导孩子呢？

这本图画书以传统故事中“睡前数羊”的桥段为开端。小主人公开始了一场梦幻般的数数接力。但有趣的是，他数着，数着，所有的小动物都出来了，就连小狼也来了……充满想象力的画面和故事，可以帮助孩子缓解睡前焦虑。

作者：[法]瓦莱丽·魏谢尔·朱利安尼（Valérie Weishar Giuliani）

还是孩子的时候，瓦莱丽就喜欢就自己的本子上涂鸦和写故事。而当她成为老师之后，因为孩子，她对青少年文学的热情被点燃了，她希望带着孩子去发现这个世界的神奇。

绘者：[法]苏菲·雷加尼（Soufi e Régani）

出生于法国侏罗省，现在她和朋友以及他们的小女儿生活在那儿。在应用艺术专业毕业后，她开始作为插画师工作了2年。在2010年，她成为了职业插画师，到今天为止，她作为作者和绘者，已经出版了30多本图画书。