《雄關漫道——一個香港人的長征》

作者： 鄭鎮炎

出版社：中華書局（香港）有限公司

出版日期：2026年7月

語言：繁體中文 

規格：平裝 / 橫排 / 352頁 / 14 x 20 x 2.3 cm / 普通級 / 四色刷 / 初版

出版地：中國香港

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

五十年前，埃德加．斯諾的《紅星照耀中國》在港大學生鄭鎮炎心中埋下一粒種子；退休後，他先後征戰歐洲四大山徑、從成都徒步到拉薩，決定重走紅軍當年的長征路。

從江西于都到陝北吳起，他走過大雪紛飛的貴州，攀上海拔四千公尺的夾金山埡口，穿過無垠

的若爾蓋草原。他以73歲的高齡，背着15公斤背囊，獨自走了250天，穿越中國十個省區，完成了6,032公里的徒步壯舉。

旅途的每個夜晚，他將每日所見所聞、所思所感詳細記錄，文字樸實無華，卻真摯動人。他寫沿途的山川風物，寫鄉親們的熱情接待，寫當年紅軍在此地發生的故事。他不僅走過了如今祖國的大好河山，也走進了那段波瀾壯闊的歷史，是「長征精神」在當代動人的傳承。

作者簡介

鄭鎮炎

2024年10月17日踏上自己的長征路。

畢業於香港大學，熱愛長跑和遠足，工餘時及退休後於各國參加馬拉松、長跑及遠足達三十多次。

1980年於法國參加三次100公里長跑；

1987年8月參加美國緬因州外展訓練學校十天攀山徒步課程；

1996年獨自徒步美東Appalachian Trail，行程長達1,000公里；

2017年登上非洲海拔5,895米的吉力馬札羅山；

2018年前往哈薩克斯坦及尼泊爾參加兩次60公里越野馬拉松；

2022年獨自於歐洲五國的四條山徑徒步71天、行程達1,500公里；

2023年到成都學習駕駛飛機，經過70個小時學習，成功實現了自己的飛行夢；

2023年6月3日至8月22日由四川成都出發，沿318國道步行到西藏拉薩，途中經過多座海拔超過五千米的雪山；

2024年7月完成甘肅戈壁沙漠108公里徒步。

目錄

序 蔡若蓮、張雲楓、盧重興、關文珊、黃醒華、關品方、吳慧顏、黃夏、盧少明、朱湛剛、

鄭小善

前言

第一篇 湘贛及兩廣

第一章 由革命聖地于都出發

第二章 臨梅關覽粵北風光

第三章 追尋湘南起義的往事

第四章 桂北山水間的生死決戰

第二篇 雲貴川

第五章 黔山湘水間的偉大轉折

第六章 四渡赤水的得意之筆

第七章 烏蒙迴旋，走向轉機

第三篇川西藏地

第八章 搶渡歷史的激流

第九章 爬雪山，過草地

第四篇 陝甘寧

第十章 通往陝北的決勝走廊

第十一章 征途終章，長征精神永存

附錄 相關傳媒報道及公開講座

序言

欣悉鄭鎮炎先生將重走長征路的日記結集成書，謹致熱烈祝賀。經朋友介紹得悉他的故事，起初也感到驚訝—一位73歲的長者，憑藉個人毅力，獨自一人從江西于都出發，歷時250天，徒步6,032公里，走到陝西吳起，並藉此向年輕一代介紹紅軍長征的艱苦歷程，這份心意令人深表敬佩。這條路，當年紅軍走了兩萬五千里，跨越14個省區，付出了巨大的犧牲；今天，他用雙腳重新丈量了一遍，體驗當年的艱苦卓絕，也見證了祖國山河的巨大變遷。這份堅持與勇氣，實在難得。

讀完他的故事，我懷着好奇與敬意翻開《雄關漫道—一個香港人的長征》，想看看這位長者到底記錄了甚麼。讀後我深深體會到鄭先生寫作的初心。他的文字樸實無華，卻真摯動人——沒有誇張的修飾，只是老老實實地把每一天在路上看見的風景、遇見的人、經歷的事，一一記錄下來。他寫沿途的山川風物，寫鄉親們的熱情接待，寫當年紅軍在此地發生的故事。讀着讀着，彷彿自己也跟隨他的腳步，走過了那段波瀾壯闊的歷史長河。

如果說樸實的文字讓人感動，那麼他行動背後的情懷，更令我由衷敬佩。他說，1972年讀大學時，看過美國記者斯諾寫的《紅星照耀中國》，書中記述了史詩般的長征，從此在他心中埋下了重走長征路的種子。半個世紀後，他終於付諸實踐。他不是為了名，也不是為了利，只是想親身走一遍那段改變中國命運的路，然後把所見所聞告訴更多年輕人，讓大家明白：沒有紅軍長征的勝利會師，便沒有抗日戰爭的勝利；紅軍長征，是中華人民共和國成立的重要里程碑。這樣的心志，實在令人肅然起敬。

或許有人會問：七十多歲了，不怕年紀大、體力不支嗎？鄭先生的回答很有意思：「年紀只是一個數字，我覺得我的生理年齡很年輕，心理年齡更年輕。」事實上，他退休後每周維持兩次四至六小時的行山活動；之前還獨自完成歐洲五國四條山徑的徒步，以及從成都到拉薩的2,160公里旅程。正因為一直保持鍛煉，他對自己的體能充滿信心。這種積極的人生態度，對我們每一個人都是很好的啟發。

說到底，鄭先生這本書的意義，不止於記錄一次徒步旅程。回顧我的教學經驗，我始終相信歷史教育不應局限於課本，更要讓學生從真實的故事中感悟歷史。中國歷史科的宗旨，正是培養學生正確認識國家歷史，厚植家國情懷。在我看來，鄭先生的長征日記，正是一部活生生的教材—他用雙腳重走當年的路，用文字記錄所見所感，把一段遙遠的歷史拉到了我們眼前。我衷心希望香港的年輕一代能夠透過這本書，了解紅軍長征的艱苦歷程，體會長征精神的可貴，從而增強對國家的使命感與責任心，堅定對祖國偉大復興的信心。

蔡若蓮 謹識