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▲杂粮包

65岁的沈有昌，当过炊事兵，尤其擅长面点类，是位民间美食匠人，爱钻研。他说自己年纪大了，早上吃包子、馒头、油条吃腻了，改良口味，想到了把杂粮、红枣、芝麻等揉进面粉里，既营养又健康，弄出的早餐独树一帜，基本上都是回头客。

1、养生团

这个养生团还是蛮意外的，看着灰不溜秋，却是个实在货，红枣片、红豆、葡萄干满满都是。

甜度适中，吃起来糯糯的QQ的，有点黏手，很好吃，早餐一个管饱，营养丰富。

2、杂粮包

杂粮包小小一个，蒸的时候就能闻到香味了，松软Q弹，里面有红豆、红枣、葡萄干，小朋友很喜欢吃。

1、灌汤烧麦

烧卖一份有十二个，满满的猪肉馅。早上蒸起来正好配白粥吃，一口下去，皮薄肉嫩，鲜香美味，不知不觉我一个人就吃掉了五个，吃完砸砸嘴，回味都很鲜哦。

2、杂粮包

杂粮包一份八个，蒸蒸起来馒头大小，刚打开锅我就闻到了满满的红枣味，没吃就已经在心里给它加了不少分了。一口下去，松软糯甜，红枣味很浓，越吃越香，真的太合我的口味咯。推荐。

产品介绍：

• 灌汤烧麦

烧麦里面不放糯米，而是放新鲜猪肉。吃的时候先在底部轻轻地咬一口，嘬一口汤，美味尽入口中。再把整个烧麦塞进嘴巴里，口齿留香。2盒（24只），净重720克左右。

• 杂粮面包

上等面粉加入适量的红枣，红豆，葡萄干，芝麻。看这么多配料，就明白多么实在和养生，上口微微的甜味，松软有嚼劲。2包（16个），净重680克左右。

• 养生团

糯米粉加粳米粉揉合，加上红枣，红豆，葡萄干，芝麻等谷料，软软糯糯，又有饱腹感。2包（12个），净重1380克左右。