一旦失足，必死无疑。忘记恐惧，唯有专注。

无保护独攀大师亚历克斯·汉诺尔德中文版传记上市，李开复，徐小平，王强，老狼，孙斌等深深动容，震撼推荐

书名：孤身绝壁
定价：45.00元
作者：亚历克斯汉诺尔德
出版社：中信出版集团
出版日期：2017-07
页码：320
装帧：平装
开本：32开
ISBN：9787508675008

1、传奇般的经历：

亚历克斯·汉诺尔德在人们心目中是像神一样的存在。一个人对一件事的热爱和专注可以达到什么程度——克服对死亡的恐惧。他是世界上zui好的徒手攀岩大师，没有之一。因为在这项世界上可能是zui危险的极限运动中，任何技艺不精的人都活不到成为大师的那一天。本书是汉诺尔德的亲笔自传，也是他迄今为止的唯一一本珍贵传记，讲述他三十年人生历程中，zui令人震惊的七次无保护独攀。
2、同名纪录片口碑爆棚。《孤身绝壁》在豆瓣评分高达9.4，超千万人点击，人们屏息观看，冷汗直冒，无不被他孤注一掷的决绝，达到极致的专注力，毫无畏惧的勇气，生死考验中闲庭信步的强大气场所震撼。《纽约时报》《华尔街日报》，各大媒体头条报道和专访。2011年美国知名的新闻杂志《60分钟》，做了一期他的节目，采访他的记者和摄影师分别是Lara 和Jeff， 他们曾在阿富汗和伊拉克冒着随时都丢命的危险，报道战地新闻十几年，但还是被亚历克斯的行为深深打动。
3、励志主题。本书出版的意义不在于探讨运动的细节，而是传递一种不断向上的力量。对于无保护攀爬者来说，唯一出路，就是不断向上。坠落，就意味着死亡。一旦开始，就无法回头，必须一口气登顶。亚历克斯的行为并不是在作死，而是一种无畏与坚毅，是认准自己的兴趣，把它做到极致。在我们有限的人生中，尽情燃烧，活出极致。正如他自己所说，“群山在呼唤，我必前往之”。热爱加坚毅，克服对死亡的恐惧，再加上几十年如一日的刻苦练习以及临危不乱的淡定从容，是亚历克斯成功的必然要素。
4、名人推荐。每一个事业上取得成功的人，都有其强大的意志力与常人难以想象的专注。所以这本书得到了各界名人的推祟和喜欢。李开复，徐小平，真格基金王强，民谣歌手老狼等都为本书写了推荐。此外，肯道尔电影节以及各大户外运动品牌都已参与到推广活动中。
5、本书的两位译者是北大山鹰社的成员，有丰富的专业知识，也是热爱运动的90后。是热爱促成她们分别私自翻译了这本书，也是热爱又让她们成了这本书的zui终译者。书中收录了两位译者的对谈，讲述年轻人对极限运动的理解，以及这本书给她们带来的改变，真实生动，会在所有年轻人中产生共鸣。
6、有意义的公益主题。从事极限运动的亚历克斯每天住在房车里，把自己的生活要求降到zui为简单的程度。他把所有的赞助所得，用来做公益和环保，希望能够尽自己的zui大力量，帮助那些尚处于贫困落后国家的人民。

不论何时，只要汉诺尔德在公众场合讲话，他总是会被问到同样的两个问题：

“你不怕自己会死掉吗？”
“你为什么要做这个？”
亚历克斯·汉诺尔德，在同一个时代中不会出现第二位的无保护攀爬者。从他23岁那年完成
月华拱壁的无保护攀爬起，他就一直令人难以置信地刷新着人类反重力运动的极限。
不使用绳索，没有搭档，也没有诸如岩钉、岩塞或机械塞等用来辅助或保护的装备，每一次攀爬都惊心动魄，具有终极风险——如果脱落，你，就死定了。
在这本书中，汉诺尔德叙述了自己迄今为止令人震惊的七次无保护独攀，让我们得以一窥他那具有高度敏锐性和洞察力的头脑内部，一切是如何运作的。
当他在攀爬的清晨，在一直居住的房车中醒来时，我们分享他的躁动和兴奋；在他的攀爬日记中，我们旁观他的自省和反思，对学习这项运动的人来说是一本名副其实的圣经；而对每一个普通人来说，我们可以学到他应对恐惧的秘诀。他通过强大的控制情绪的能力，把每一次旁人眼中针尖上跳舞的疯狂举动变成一种悠然自得的闲庭信步。
汉诺尔德超乎寻常的人生和自成一派的世界观将教给我们更多关于冒险、关于回馈，以及对一件事情保持专注和冷静的能力即使在面临极端危险、事关生死的情况下。

译者序 独自向上，成为更负责任的自己

肯道尔国际山地电影节推荐序 人类反重力运动的极限
杨向阳序 一个活得非常极致的版本
Part 1  月华拱壁  
Part 2  个人苦境
Part 3  拉斯维加斯的爱与惧
Part 4  环游世界的人
Part 5  三连攀   
Part 6  速度纪录
Part 7  阿拉斯加与光明之路
Part 8  菲茨罗伊峰
Part 9  超越
作者附识
致谢
译者对谈
译后记

[美]亚历克斯·汉诺尔德，来自美国的攀岩大师，因其在大岩壁上的无保护独攀而为人所知。他有着独特的攀岩技术以及人生态度，除了攀岩之外还热心公益，建立了汉诺尔德基金，在世界范围内完成了一系列公益活动。
他是攀岩界真正的明星，他也是攀岩界真正走进大众视野的高手。
[美]大卫·罗伯茨，著有多本有关登山、探索、冒险、西方历史以及人类学领域的著作。
译者：
乔菁，北京大学英语翻译硕士，北大山鹰社社员，攀岩队、登山队队员。肯道尔国际山地电影节译者，参与翻译《峡谷攀升》《受虐狂欢Ⅱ》等亚历克斯·汉诺尔德参演的影片。
李赞，北京大学法律硕士，曾任北大山鹰社攀登队长。现为巅峰户外运动学校技术主管，热爱攀岩、攀冰、登山运动，登顶雀儿山、各拉丹冬峰、慕士塔格峰等十多座高海拔山峰。

1.汉诺尔德是自由独攀——这项像是魔法的运动中zui重要的从业者，在极其困难的数百、甚至数千英尺高的悬崖上没有任何形式的绳索或保护硬件。这听起来使人目瞪口呆。
——《华尔街日报》
2.汉诺尔德在这本书里叙述了他攀爬一些世界上zui危险的岩石墙壁。这时你会去质疑他的理智，质疑他为什么去选择这种有争议的运动…但也不可能不感到敬畏。
——《人物周刊》
3.汉诺尔德自由攀爬zui长、zui具挑战性的地方。zui奇特的是身为一名攀登者：汉诺尔德并无明显的恐惧，仿佛脱落是不可能的。
——《纽约时报》
4.亚历克斯可以说是首位从攀岩这项超级危险运动里发展成一位超级明星的人。
——《男性健康》
5.汉诺尔德是zui知名的极限运动员，像从传奇特技车手伊佛·可尼佛（Evel Knievel）的剧本中走出来的人物。
——《户外》