目录

●从周有光一句话说起 （邵燕祥）
辑一
变阴暗为光明
我的长寿之道
朝闻道，夕死可矣
终身教育，百岁自学
有书无斋记
窗外的大树风光
大雁粪雨
跟教育家林汉达一同看守高粱地
傻瓜电脑的趣事
“衣食住行信”
美国归来话家常
扶桑狂想曲
两访新加坡
吃的文化和文化的吃
辑二
章乃器：胆识过人的银行家
吕叔湘：语法学大师
《中国日报》创始人刘尊棋
《中国大百科全书》的创始人姜椿芳
怀念敬爱的张寿镛校长
连襟沈从文
巧遇空军英雄杜立德
圣约翰大学的依稀杂忆
妻子张允和
张允和的乐观人生
“流水式”的恋爱
残酷的自然规律——《浪花集》后记
辑三
漫谈“西化”
科学的一元性——纪念“五四”运动七十周年
中国有三宝
东洋变西方
传统文化和现代社会
双文化时代
华夏文化的历史发展
双语言时代
漫说太平洋
走进世界
端午节的时代意义
大同理想与小康现实
走进全球化
附录
温柔的防浪石堤 （张允和）
知性做伴，一生有光 （周晓平）——我的爸爸周有光
我的爷爷周有光 （周和庆）
编后絮语 （庞旸）