书名：大学体育教程
定价：49.8
ISBN：9787513678353
作者：王彤 崔运坤
版次：1
出版时间：2024-08

内容提要：
本书涵盖了大学体育的各个方面。从体育概述到具体运动项目，每个章节*详细阐述了相关知识和技术。学生将了解到体育锻炼的基本原则和方法，以及如何制定锻炼计划。此外，本书还深入探讨了体育运动与健康的关系，包括体育卫生、健康概述以及运动中常见生理反应的预防与处理。针对体育保健与运动伤病预防，本书提供了实用的建议和指导。同时，学生还将了解到*运动和体育欣赏的相关知识。具体运动项目方面，本书涵盖了足球、田径、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、瑜伽等多种运动，每种运动*详细介绍了基本技术和竞赛规则。*，本书还介绍了健身运动与形体训练的内容，帮助读者*提升身体素质。



作者简介：
王彤，男，现*职于泰山学院体育学院，职称副教授，公共体育教学部主任，主要从事大学体育课程等课程的教学和研究，*职期间发表论文20余篇；主持市级和校级课题4项，参与省市级课题20余项；主编体育*1部，主编体育教材2部。 崔运坤，男，毕业于北京体育大学体育教育训练学专业，博士研究生。现*职于泰山学院，职称教授，主要从事田径、体能训练等课程的教学、专业建设和研究，*职期间发表专业论文30余篇；主持*课题1项，省部级课题2项；参与编写教材3部；其他获奖经历10余项。 张峰，硕士，副教授，中国足协B级教练员，国家一级足球裁判员。现任泰山学院体育学院体育系主任，主要从事足球教学、训练、科研和竞赛组织管理等工作。2019年获*届*高校体育教师校园足球教学与训练技能大赛一等奖；多次指导学生获*和省级基本功大赛一二三等奖；多次山东省高校体育教师基本功大赛一二三等奖；主持和参与多项省市级课题；出版专著3部，发表论文10余篇。参与多项*、省、市级足球竞赛裁判执法工作；连续多年在泰安市组织群众业余足球比赛以及校园足球比赛。

目录：

第 一 章 　 体 育 与 健 康 0 0 1 

第 一 节 　 健 康 概 述 0 0 1 

第 二 节 　 体 育 运 动 对 人 体 的 影 响 0 0 4 

第 三 节 　 运 动 金 字 塔 与 科 学 健 身 0 0 8

第 二 章 　 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 0 1 4 

第 一 节 　 体 质 与 健 康 0 1 4 

第 二 节 　 《 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 》 0 1 7 

第 三 节 　 《 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 》 的 测 试 方 法 与 锻 炼 方 法 0 2 3

第 三 章 　 运 动 营 养 与 运 动 损 伤 和 疾 病 0 2 6 

第 一 节 　 运 动 与 营 养 0 2 6 

第 二 节 　 运 动 与 减 脂 和 增 肌 0 3 3

 第 三 节 　 运 动 与 损 伤 0 4 0 

第 四 节 　 运 动 与 疾 病 0 4 5

第 四 章 　 未 来 教 师 的 体 育 素 养 0 4 8 

第 一 节 　 现 代 教 师 的 素 质 特 征 0 4 8 

第 二 节 　 现 代 教 师 的 体 育 素 养 0 4 9 

第 三 节 　 体 育 锻 炼 对 教 师 的 作 用 0 5 0 

第 四 节 　 终 身 体 育 与 教 师 角 色 0 5 2

第五章　儿童青少年身心特点与运动 促进 

第五章　儿童青少年身心特点与运

*节　儿童青少年的身心特点 055 

*节　儿童青少年时期运动健身的目的 和作用 057 

第三节　儿童青少年运动健身常用的 方法 060

第六章　小型体育活动与竞赛 组织 064 

*节　竞赛规程 064 

*节　竞赛方法 067 

第三节　竞赛程序与礼仪 070

第七章　民族传统体育 073 

*节　民族传统体育概述 073 

*节　民族传统体育——武术 076 

第三节　24 式简化太极拳 080 

第四节　舞龙与舞狮 081

第九章　田径运动 110 

*节　田径运动概述 110 

*节　跑步运动 110 

第三节　跳跃运动 117 

第四节　投掷运动 121 

第五节　田径运动竞赛规则 126

第十章　体操运动 129 

*节　体操运动概述 129 

*节　基本体操 131

第十一章　足球运动 136 

*节　足球运动概述 136 

*节　足球技术 137 

第三节　足球战术 143 

第四节　足球竞赛规则 146

第十二章　篮球运动 149 

*节　篮球运动概述 149 

*节　篮球技术 150 

第三节　篮球战术 153 

第四节　篮球竞赛规则 156 

第十三章　排球运动 159 

*节　排球运动概述 159 

*节　排球技术 159 

第三节　排球战术 166 

第四节　排球竞赛规则 169

第十四章　球类运动（小球类） 171 

*节　乒乓球运动 171 

*节　羽毛球运动 181 

第三节　网球运动

第十五章　游泳运动 205 

*节　游泳运动概述 205 

*节　蛙泳基本技术 205 

第三节　游泳运动卫生与急救 211

第十六章　体育舞蹈与健美操 213 

*节　体育舞蹈与健美操概述 213 

*节　体育舞蹈基本技术 216 

第三节　健美操的基本动作 221

第十七章　休闲与时尚运动 226 

*节　瑜伽 226 

*节　跆拳道 231 

第三节　极限飞盘运动 241 

第四节　毽球 248 

第五节　匹克球 257 

参考文献 259