《疼痛的隱喻：透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦（2022年增修新版）》

作者：米歇爾．歐杜爾

譯者：劉允華

出版社：木馬文化

出版日期：2022/09/14

語言：繁體中文

ISBN：9786263141209

叢書系列：ADVICE

規格：平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：心理勵志> 心理諮商/治療

（頁面參數僅供參考，具體以實物為准）

內容簡介

＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？

盯著3C產品一整天，雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？

突如其來的頭痛，完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥，繼續工作？

開會上台報告前，胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常，咖啡、甜食不忌口？

明明很健康，卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了，照常度過每一天？

＃強制關掉警訊聲，這樣真的可以嗎？

疼痛不該被消音，更不該被視為懲罰──

它是種源自內在的溝通語言，提醒我們：善待自己，成就生命的成長。

別再對身體發出的信號充耳不聞，請學會聽懂它，回應它。

學會聽懂疼痛的訊息，

才能釋放被囚禁的能量，進而停止疼痛的積累，

從此獲得身心的深度平靜與和諧。

▍西方科學慣將身體與精神區分開來，視人體為一部「機器」。

當機器故障，發出擾人的嗶嗶聲，我們會請技師檢查系統、進行維修；有時甚至得切斷線路，好維持表面的平靜。但我們卻沒聽懂嗶嗶聲的真義：船殼已有裂縫，船艙正在進水。

▍各種疼痛都是身心失衡的隱喻與警告。但為何我們聽不見、聽不懂？

一方面是因為，現代人慢慢失去了傾聽夢、直覺、感官等「自然訊息」的能力；於是，訊息必須越來越強，以至於要到出現疾病、殘缺，乃至死亡，我們才不得不正視。而更關鍵的是，幾乎沒有人教導我們如何妥善解釋與理解這些痛苦，我們猶如收到摩斯密碼的船員，卻毫無工具可解碼。

▍本書為渴求聽懂疼痛訊息的人們提供實務引導，開啟對人體的深層理解。

本書以東方道家哲學為根基，結合作者長年對人體經絡能量治療的豐富經驗，闡述人的精神與身體之間密不可分的關聯──身體是「馬車」，情緒是「馬匹」，意識是「車夫」，而人心的內在主宰則是「乘客」；倚賴著乘客的意志、車夫的技術、馬匹的動能、馬車的承載，讓每個環節環環相扣，方能走出一個人充滿各種可能與希望的生命之道。

本書特色

✽融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的知識與經驗，以各種生動比喻，清晰闡釋身體與精神之間的連結脈絡。

✽以陰陽、五行、經脈等傳統中國能量體系論，解說人體能量的運行；並搭配案例分享，剖析意識與無意識之間的牽動機制。

✽從頭到腳，由上到下，由裡到外，逐一透視人體各系統器官及部位的職掌與功用，並說明不適症狀背後所隱藏的真實訊息。

作者簡介

米歇爾．歐杜爾（Michel Odoul）

企業顧問、治療師與法國指壓研究中心創辦人，並著有《道出不適：語彙集》（Dis-moi ou tu as mal - Le Lexique）、《自我髮則》（Cheveu, parle-moi de moi）等書。作為個人發展培訓與能量技巧課程的創始人與講師，米歇爾．歐杜爾向我們傳授他一切關於心理學與能量世界的經驗，以及他對生命的信心。

譯者簡介

劉允華

東海大學社會學系碩士班畢業，法國巴黎第八大學哲學系博士班肄業。長期從事學術分析、評論與翻譯，以及國際時事觀察。研究主題包含：光與社會學、夜間生活、論述與文化。曾參與台灣與法國民間組織工作，評論作品散見網路與實體媒介。

目錄

推薦序

前言

第一部分 幾個哲學論據：什麼是生命的戲局？

降生的過程

生命之道

先天與後天

意識與無意識

生理性表達

精神與心理壓力

身體與各部位的創傷

身體疾病與心理疾病

動作倒錯

鏡像效果

第二部分如何連結我們身上的事物？

「人在天地之間」的概念：人體中的陰陽能量

能量如何運作、構成並取得均衡

能量如何在體內循環

下半身與上半身

右半邊與左半邊

深層與表面

是什麼連結了我們身體中的各部分？

第三部分身體的象徵訊息

身體每個器官或部位的使用

身體各部分有什麼作用？

下半身部位

上半身部位

軀幹

不同的器官有何作用？

消化系統

呼吸系統

泌尿系統

循環系統

神經系統

生殖系統

身體其他部分與特殊不適

生理或心理殘疾

結語