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【官微专享】还是想吃辣炒年糕2:与精神科医师的14周疗愈对话 白世熙 著 虽然想死但还是想吃辣炒年糕 温暖 治愈 疗伤 心理困惑 中信正版

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商品详情

韩国热卖50万册畅销书《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》第2部,

一个抑郁症女孩与精神科医师的14周疗愈对话,真实又温暖的心理诊室抑郁治疗全记录 

书名: 还是想吃辣炒年糕2:与精神科医师的14周疗愈对话

定价: 42

作者: 白世熙,尹嘉玄(译者)

出版社: 中信出版集团

出版日期:2020-11

页码: 200

装帧: 平

开本: 32

ISBN: 9787521722628          

1、 本书是韩国畅销50万册的《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》的续集,第一本记录了作者前12周的治疗过程,这本书是后14周的治疗对话记录。两本合在一起,是一个完整的心理治疗全过程,读者仿佛也随着作者一起坐在诊室里,在医师的引导下,逐步走出内心的黑暗,获得治愈和解脱。 2、 《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》一书在2018年和2019年两年的时间里成为备受读者喜爱的心理学读物,在韩国常踞畅销书榜,繁体版一上市也即刻登上诚品畅销书榜。 3、本书和上一本书一样,是根据作者与精神科医师的对话录音整理而成,非常真实可信,没有经过任何修饰,帮助普通读者了解抑郁症是如何发生,如何表现以及如何治疗的。书中有来自专业医师的指导和建议,也能够让我们学习到实用的心理学知识。 4、《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》出版后产生巨大反响,作者不再害怕将自己的故事讲给别人听,而是更加勇敢地“自揭疮疤”,告诉大家不要因为有心理的创伤就觉得跟人不一样,抑郁症患者去医院寻求帮助其实就像人得了感冒要去看医生一样,是一件很正常的事情。

“对于想要彻底治疗抑郁症的人,这本书可能不是一本很有用的指南。我只是想通过自揭伤疤,带动大家也去发现自己从未察觉到的内心黑暗面。” 一个90年生的韩国女孩,多年饱受轻郁症与焦虑障碍的困扰。2017年终于找到适合自己的精神科医师,开始接受心理治疗。她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重新温习治疗时的内容,后来整理成书《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》。 接下来她的情况并没有好转,有一段时间,她会因为讨厌看见自己,用棉被把自己从头到脚盖住。在昏暗处她会戴着眼镜,将大部分脸遮挡起来,才感到心安。她请了一个长假,整个人像得了昏睡病一样不分昼夜地睡觉。她不想走进公司,厌恶和同事坐在一起开会。她开车出了车祸,第一时间想到的是“为什么我还没死”。 她多么希望这样的人不是她。 本书是她从第13周到26周与精神科医师对话的记录。关起门来的诊室内,究竟发生了什么?医生和患者之间,究竟是如何讲述,如何倾听,如何引导,如何治疗的?这本真实的记录会让你找到答案。

序 面对自己从未察觉的伤痛

第13 周 想要被人爱有什么不好?

第14 周 摆脱不掉的减肥强迫症

第15 周 我习惯用他人的眼光看自己

第16 周 我需要肉眼可见的伤口

第17 周 不论死活,都令我感到害怕

第18 周 有人衷心期盼我幸福

第19 周 和我自己对话

第20 周 内心的中间地带,变宽阔吧!

第21 周 其他人又没经历过我的人生

第22 周 不论是伪善还是真诚,都要完全做自己

第23 周 我这人到底有没有原则?

第24 周 弹性思维和短暂休息的勇气

第25 周 尽量去看自己光鲜亮丽的部分

第26 周 总之,人生还是会继续走下去

尾声 我已经不再讨厌我自己

白世熙 1990年生于韩国首尔,文艺创作系毕业,有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师,开始接受心理治疗。 喜欢阅读、写作,最爱吃的食物是辣炒年糕。 

译者尹嘉玄,韩国华侨,旅居澳洲。 从事韩文相关工作逾十年,现为书籍专职译者,也是全职妈妈。曾有译著《82年生的金智英》。 虽然每天累到想死,但还是想喝可口可乐。          

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