书籍信息

书名:《单亲家庭的正面管教》

作者：[美]简•尼尔森；谢丽尔•欧文；卡萝尔•德尔泽尔

书号：ISBN 978-7-5502-9992-4

作者简介

简•尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家，教育家，加利福尼亚婚姻和家庭职业心理治疗师，美国“正面管教协会”创始人。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册），是众多著名育儿及养育杂志的顾问。继2013年之后，简在2017年4月再次展开“正面管教中国行”，并在北京、上海、深圳三地进行公开演讲，受到众多父母、教育工作者、专家的热烈欢迎。

谢丽尔·欧文（Cheryl Erwin），文学硕士，内华达州里诺市婚姻和家庭执业心理治疗师，是9本养育和家庭生活著作的作者或合著者，美国广受欢迎的演说家、培训师、电台养育栏目名人，她有一个儿子。

卡萝尔·德尔泽尔（Carol Delzer），家庭法律师及调解人，执业法律专家，以及婚姻、家庭、儿童顾问。她的案例涉及离婚和儿童监护权等领域。她是一个单亲妈妈，和她的女儿杰西卡一起生活。

编辑推荐

卖点一：让单亲家庭的孩子健康、快乐、茁壮成长。

卖点二：家庭教育畅销书《正面管教》作者力作。

卖点三：帮助单亲父母解决日常养育中的各种难题。

 内容简介

单亲家庭不是“破碎的家庭”，单亲家庭的孩子也不是注定会失败和令人失望的，有了努力、爱和正面管教养育技能，单亲父母们就能够把自己的孩子培养成有能力的、满足的、成功的人，让单亲家庭成为平静、安全、充满爱的家，而单亲父母自己也会成为一位更健康、平静的父母——以及一个更快乐的人。

《单亲家庭的正面管教》是家庭教育畅销书《正面管教》作者简·尼尔森的又一力作。自从《正面管教》于1981年出版以来，正面管教理念已经成为养育孩子的“黄金准则”，让全球数以百万计的父母、孩子、老师获益。

《单亲家庭的正面管教》是简·尼尔森博士与另外两位作者详细介绍如何将正面管教的理念和工具用于单亲家庭的一部杰作。

精彩试读

引言

单亲家庭：启程

在本书第一次出版以来的这些年中，单亲养育的一些情况已经发生了变化，然而，很多事情没有变。统计数据没有变：大约一半的婚姻仍然以离婚收场，而且，美国人口普查局的数据显示，约有59%的美国儿童都会在一个单亲家庭中度过一段时光。

拥有孩子们的监护权的单亲爸爸比以前更常见了，一个评估报告声称，从1996年到1999年，拥有监护权的单亲爸爸的人数增加了25%。像朱迪·福斯特和罗茜·欧唐内那样的名人们让人们注意到了这个事实，即，有些成年人选择做一名单亲父母——并且，喜欢这样。

电视中的单亲父母更多了。曾经有一位美国副总统对一个倡导健康、快乐的单亲家庭理念的电视节目（还记得电视剧《墨菲·布朗》吗？）公开表达愤慨，并且不感到有什么不妥，这样的日子似乎已经很遥远了。正如美国家庭生活的很多方面一样，我们对单亲养育的看法正在改变，但是，对单亲养育的某些恐惧和其他情感并没有变。

当一群单亲父母被问到作为一名单亲父母的感受时，我们很可能会受到各种情感反应的轰炸。“我感到不知所措。”一位单亲妈妈说。“内疚。”一位单亲爸爸说。并且，其他一些词语会倾泻而出：“孤立无援”“筋疲力尽”“痛苦”“恐惧”“没有安全感”“脆弱”“孤独”“抑郁”“焦虑”“极度悲伤”。

导致单亲养育的原因有很多。有人因为配偶离世而成为单亲父母；有人则根本就没结婚，要么是因为自己选择了不结婚，要么是因为被爱人抛弃；还有一些人是因为离婚。无论是何种原因，一旦你踏上了这条路——也就是一旦你发现自己成了一名单亲父母——然后怎么办？

在我们这个复杂的世界里，做一名单亲父母是一个巨大的挑战。单亲养育是一种“养育+”：你要面对养育孩子的所有日常事宜，外加独自承担那些本应由两人共同完成的事情。

此外，许多单亲父母心怀疑虑，并形成了一些会削弱他们有效养育（和生活）能力的看法。单亲父母可能已经变得更常见，但他们仍然会质疑自己成功养育孩子的能力。像朱迪斯·沃勒斯坦的《第二次机会：离异十年后的男人、女人、和孩子》这样的书，已经使很多成年人相信孩子必定会因为拥有一个单亲父母而受到伤害，而且，对于一个双亲不生活在同一屋檐下的孩子来说，他成功和幸福的前景注定黯淡无光。

做一名单亲父母当然不容易。本书的三位作者都曾作为单亲妈妈养育过孩子，我们永远不会低估困难——也不会低估回报。尽管许多成年人开始单亲养育的旅程是出于他们自己的选择，但更多的人不是。伴随着离婚或丧偶而来的悲伤和痛苦使得独自养育孩子这一现实更令人畏惧。当你因失去而痛苦时，需要时间去疗愈，而且许多单亲父母还在忍受仍然疼痛的伤口。悲伤、痛苦和被抛弃的感觉有时候会让人不知所措，并且会让你很难自信而乐观地开始单亲养育的旅程。

父母们通常能意识到自己在单亲家庭中生活的感受，但是，有时候令他们惊讶的是，他们的孩子也有很多相同的感受。如果一位父母去世了，孩子会有自己的悲伤。如果他们只知道一位父母，他们可能想知道为什么那个缺席的父母不在身边。而且，如果他们目睹了自己父母的离婚，无论离婚的原因是什么，这些孩子都必须学会接受他们的新处境，并接受他们自己的愤怒、内疚、困惑和被遗弃感。

只有时间才能治愈由于一个配偶或父母的死亡或由于离婚而失去一个配偶或父母所带来的伤痛。然而，当离婚的父母双方能够为了孩子的利益而以一种尊重的方式合作时，与婚姻破裂相关的创伤就会显著减少。很多离婚的父母选择继续积极参与共同养育他们的孩子，这就使得那些孩子们拥有两个家（和两个家庭），每一个家里都有一位爱他们的父母。将一种亲密关系重建为一种共同养育的工作伙伴关系（在本书里，我们会探究完成这种转变的方式）需要时间和大量的付出，但是，孩子们将不仅能够在一个与社会定义的“正常”不一致的家庭环境中生存下去，而且还能茁壮成长。

无可否认，单亲养育是一种充满压力的生活方式。经济上的压力似乎是不可逾越的。平衡一份工作、一个家庭、充足的陪伴孩子的时间以及给自己留出的时间，是一件棘手的任务。如果向那些单亲父母们提起他们的社交生活，他们可能会嗤之以鼻。“什么社交生活？”他们会说，“谁有那闲工夫？”

作为一名单亲父母，有可能既幸福又成功吗？那些在单亲家庭里长大的孩子们会受到伤害吗？当他们长大后，他们会有属于自己的稳定的两性关系吗？一位父母真的能提供一个孩子健康而完整地成长所需的一切吗？这些问题时常困扰着所有的单亲父母。

然而，当单亲父母们聚在一起，并探究过所有的恐惧和挫折后，一件有趣的事情就会发生。“等一下，”一个爸爸可能会说，“现在我们都靠自己，我的家里更平静了。”大家可能会开始点头，慢慢地，一些美妙的事情发生了。尽管有时候可能需要花时间才能意识到这一点，但是，做一名单亲父母也有好的一面。

无论你是如何成为一名单亲父母的，你可能会发掘出你从未意识到的自己所拥有的力量。你一定会遇到学习新技能、运用你的创造力，并增强你对自己和孩子的信心的机会。还有其他的好处。许多单亲父母发现，他们喜欢自己家里没有冲突——没有另一个父母在事后批评他们的决定和行动。单亲父母往往能够更具有自发性，并且会发现他们更喜欢自己的孩子了。

电影《克莱默夫妇》就是说明一位父亲在成为一名单亲爸爸后如何与儿子建立亲密关系的一个好例子。如果这位爸爸沿着他雄心勃勃的职业轨迹前行，把所有的养育责任都留给孩子的母亲，他就会错过这个美妙的机会。

一些单亲父母发现，他们的新的生活方式是一种解放；他们喜欢自己的独立、出现的新机会，以及从独自掌控一个挑战中获得的满足感。而且，感觉到自己可以随时约会是很开心的事！

孩子们也能够在一个单亲家庭里茁壮成长。知道你不仅能够从一次痛苦的经历中坚持下来，还能够从中学习——甚至可能从中受益——会赋予孩子力量。由单亲父母抚养的孩子们有机会为他们的家庭做出真正的贡献，并且会对他们自身的价值和能力有更多的了解。

如果你正在读这本书，你很可能是（或者即将成为）一名单亲父母。你将发现识别潜在问题的方法并且发展出预防它们的技能，这是新版《单亲家庭的正面管教》的目标——也是作者们的希望。我们希望你能发现你面临的问题的解决方案。尽管我们认识到，并不是所有单亲父母都经历过离婚，但到目前为止，这仍然是单亲养育最常见的原因。如果你没有经历过离婚，那就庆幸吧——并且在我们与那些离婚的人们分享想法和信息时，要有耐心。在这些讨论中，你会发现许多事情也适用于你自己的情况。

正面管教养育技能可以帮助你和你的孩子一起快乐地工作和生活——至少大部分时候是这样。本书提供的所有正面管教养育工具，都旨在帮助父母们教给他们的孩子那些获得人生幸福与成功的重要技能，给单亲家庭提供一个令人鼓舞的关注点，否则他们可能会一直沉湎于悲伤和失败。我们与你们分享了一些单亲父母的磨难和成功，希望你们能从中得到鼓励和一些观念，从而让你们自己的旅程更加顺利。

园丁告诉我们，没有偶尔肆虐的狂风，一棵树就不会形成强大的根系。正是风的力量使得树木钻进地里，深深扎根，牢牢抓住，并且坚持不懈。著名的加利福尼亚海岸边的柏树，一直历经风雨的洗礼，但它们牢牢地扎根于岩石中，而且即使在最猛烈的狂风中，它们也不会放手。它们的美丽是从塑造它们的风中得来的。

做一名单亲父母可能不是你的选择。你可能常常想知道你和你的孩子们是否能够熬过去。在这个复杂的世界里，做一位父母通常是很困难的，但是，做一名单亲父母会更难。然而，单亲家庭是有可能培养出有责任感、尊重他人、充满智慧的孩子的。如果你身心开放并愿意学习，你可能会发现，单亲父母的生活中蕴含着你从未想到过的——给你和你的孩子的——机遇。

在这个特殊的时刻，无论你发现自己身在何处，你想要的，很可能和大多数父母想要的一样：一个让所有成员受益的家庭，一种丰富而充实的生活，以及一群即将成长为满足的、有能力的大人的孩子们。不，这并不总是很容易；但是，是的，这是可能的。