著   者：[爱尔兰]沙恩·奥马拉（Shane O’Mara）

译   者：陈晓宇                                 

字  数：119千

书   号：9787505752535                    

页  数：184

出   版：中国友谊出版公司                       

印  张：5.75

尺   寸：143毫米×210毫米                      

开  本：1/32

版   次：2021年9月第1版                      

装  帧：平装

印   次：2021年9月第1次印刷
                  
定  价：38.00元  

内容简介

宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走·让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。

行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。

行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚到逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。

众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市，有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市，会让未来的城市更美好。

奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康。我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园，走路上学、上班、购物。他提醒我们从座椅上站起来，去发现一个更快乐、更健康、更有创造力的自己。

编辑推荐

◆大脑实验研究专家、爱尔兰科学院院士、惠康基金会研究员肖恩·奥马拉的科普代表作。

◆ya马逊2020年度科学类图书，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》推荐！

◆荣获诺贝尔奖的突破性发现——大脑定位系统，颠覆你对行走的根本看法。

◆横跨脊索动物门，从陆地深入海底，以亿年为尺度的行走演化史。

◆用神经科学智慧，解答看似简单的复杂问题：为什么你会迷路·为什么人行走时会愤怒·为什么你可以轻松穿过密集的人群·为什么盲人能和正常人一样行走·为什么让机器人行走那么难·为什么有时候走了很远却感觉很近·为什么城市需要步行空间·为什么哈密顿在行走中构建了四元数· 为什么卢梭、尼采、梭罗都认为行走时的思考才有价值·

作者简介：  

著者简介

沙恩·奥马拉

世界**名的神经科学家、爱尔兰皇*科学院院士。他担任都柏林三一学院脑实验研究教授、神经科学研究所主任兼首*研究员，是爱尔兰首位惠康基金会高ji研究员奖金获得者。他出版了多部广受欢迎的作品，包括《为什么酷刑不起作用》（Why Torture Doesn’t Work）和《经商的头脑》（A Brain for Business-A Brain for Life）。

译者简介

陈晓宇

北京林业大学风景园林学士，上海海事大学外国语言学及应用语言学硕士，现从事教育与翻译工作。译著有《景观中的现代色彩》《设计景观：艺术、自然与功用》《景观设计学：调查·策略·设计》《室内绿植wan全手册》《雕刻大地：林璎和她的艺术世界》等。

目录：  

序言

第壹章 为什么说行走对我们有益

第2章 走出非洲

第三章 如何行走：行走的机制

第四章 如何行走：去哪儿

第五章 城市行走

第六章 zhi疗身体和大脑

第七章 创造性行走

第八章 社会行走

后记

致谢

注释

在线试读：