本书以图文结合的形式，系统介绍了老年人在日常生活中常见的10类意外风险（如跌倒、误吸、噎食、坠床、走失等），书中剖析了各类意外风险发生的原因，阐述了风险发生后的潜在危害，并提供了相关风险评估表格、预防措施、应急处理流程以及康复训练方法，帮助读者建立 的风险防范意识。本书始终秉持“专业知识十温情照护”的核心理念，既传递科学的照护技巧，也强调对老年人的关怀，旨在提升老年人的生活品质与居家安全。本书适合老年照护者、养老机构工作人员、社区服务人员、老年人家属及相关专业学习者阅读。 ???????????????章 防跌倒：让长者稳稳走好每一步跌倒的危害 2为什么会发生跌倒 4跌倒发生的原因：环境风险 5跌倒发生的原因：身体疾病和用药风险 7如何预防长者跌倒：环境设施篇 8如何预防长者跌倒：身体疾病篇 16如何预防长者跌倒：用药观察篇 17如何预防长者跌倒：锻炼篇 18如何预防长者跌倒：增强意识篇 19长者防跌倒小提示 20跌倒风险评估方法及量表 24跌倒发生后的处理流程 30预防跌倒基础锻炼 33预防跌倒提升锻炼：八段锦 35预防跌倒提升锻炼：毛巾操 37预防跌倒提升锻炼：动作训练 38防跌倒辅具选择 39辅具选择注意事项 43第二章 防坠床：预防长者坠床有妙招坠床的危害 46坠床发生的原因 50坠床风险的评估方法及量表 51如何预防长者坠床 56居家床具的危险因素 60坠床发生后的5步处理流程 68防坠床基础锻炼 71防坠床提升锻炼：卧床康复操 76活动锻炼的注意事项 82练习建议 83防坠床辅具选择 84第三章 防误吸：减少异物进八呼吸道误吸的危害 88误吸的种类 89误吸的诱发原因 90误吸的风险及评估表 94误吸的预防措施 99如何预防吞咽障碍引起的误吸 103如何预防咳嗽能力减弱引起的误吸 104如何预防胃食管反流引起的误吸 107如何预防口腔问题引起的误吸 108如何预防进食引起的误吸 109如何预防治疗因素引起的误吸 110误吸的应急处理 111误吸预防基础训练：吞咽技术训练 112误吸预防基础训练：吞咽功能康复训练 113误吸预防提升训练：呼吸肌训练法 114误吸预防提升训练：康复训练操 115饮水辅具及适宜人群 118第四章 防噎食：从源头降低进食风险噎食的危害 122噎食的诱发原因 123噎食风险评估表 124噎食的预防措施 126如何帮助长者应急处理噎食 128经口进食注意事项 131不同状态长者喂食技巧 132进食辅具及适宜人群 133第五章 防走失：守护认知症长者安全认知症长者走失危害 136认知症长者走失的原因 138如何预防认知症长者走失 140长者走失风险评估表 144长者走失后家人的处理办法 154预防走失综合提升训练 158预防走失常见辅具 162第六章 防皮肤损伤：守护长者娇嫩肌肤皮肤的功能 166皮肤的衰老 168长者的皮肤特点及风险 170如何进行长者的皮肤护理 172如何预防长者皮肤受伤 176受伤后如何进行皮肤护理 179卧床长者的皮肤管理风险及评估表 180卧床长者的皮肤护理方法 184长者皮肤护理辅具选择 188第七章 防文娱意外：保障长者活动安全文娱活动意外的危害 194长者发生文娱活动意外的原因 195如何预防长者文娱活动意外 198长者适宜的文娱活动 201文娱活动中突发健康异常的处理流程 205第八章 防误食：守护长者“八口”安全长者食品误食的危害 210如何预防长者食品误食 212长者药品误食的危害 214如何预防长者药品误食 215食品药品误食后的应急处理 217第九章 防 天气意外：守护长者平安度寒暑 天气意外的危害 222如何预防长者中暑 224长者中暑的处理方法 228如何预防长者冻伤 230长者冻伤的处理方法 232第十章 防用火用电意外：为长者居家保驾护航用火隐患 238用火不当危害 239用火意外原因 240如何预防用火意外 242火灾紧急处理方法 245防火相关安全设置 248用电隐患 249用电意外原因 250触电应急处理方法 253防触电安全设置 254如何预防一氧化碳中毒 255一氧化碳中毒应急处理 256防一氧化碳中毒安全设置 257后记 259参考文献 261