书名：纷乱的心灵：注意力缺陷障碍的缘起和疗愈  
定价：79.0  
ISBN：9787111790723  
作者：（加）加博尔·马泰(Gabor Maté)  
版次：1  

内容提要：  

加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍（ADD/ADHD）的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲，这使他能超越单纯的医学视角，更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单纯遗传性大脑疾病的流行观点，深刻揭示了家庭环境、社会文化压力与神经发育之间复杂的互动关系如何共同塑造了ADD的表现。

本书的核心观点是，ADD源于敏感型气质的孩子在童年早期未能得到养育者敏感的情感回应，其大脑在关键发育期因情感环境压力而自我调节功能发展受阻。结合前沿神经科学、发展心理学与依恋理论，马泰医生带领我们理解ADD行为与情绪背后的深层意义——分心是感知屏蔽，多动是焦虑表达，昏沉是羞耻状态。基于此，他给出了在药物治疗以外，更深层的ADD疗愈之道——建立有爱与支持的关系，获得自我洞察与接纳，为大脑的继续和重新发展创造环境。

无论你是被ADD困扰的成人，是ADD孩子的父母，还是教育、医疗工作者，这本书都将为你提供靠前的深刻理解，点燃真正的疗愈希望。它是一份深刻的邀请：重新认识自己或你所爱的人，走出羞耻与混乱，拥抱纷乱心灵中蕴藏的独特潜能与力量。

目录：  

赞誉

致中国读者

译者序

2024版序言

作者的话

前言

第一部分　ADD的本质

第1章　太多的汤和垃圾桶　 / 2

第2章　太多未能走完的路　 / 9

第3章　我们都有可能发疯　 / 18

第4章　充满冲突的婚姻：ADD与家庭（1）　 / 23

第5章　忘了去记得未来　 / 29

第二部分　脑是如何发育的？ADD的神经回路与化学变化是如何产生的

第6章　不同的世界：遗传与童年环境　 / 38

第7章　情绪过敏：ADD与敏感性　 / 47

第8章　一场超现实编舞　　/ 52

第9章　同调与依恋　 / 57

第10章　婴儿期留下的足迹　 / 63

第三部分　ADD在家庭和社会中的根源

第11章　彻头彻尾的陌生人：ADD与家庭（2）　 / 70

第12章　故事之中还有故事：ADD与家庭（3）　 / 78

第13章　最狂乱的文化：ADD的社会根源　　/ 88

第四部分　ADD特征的意义

第14章　支离破碎的思绪与叽喳饶舌之人：分心和感知屏蔽　 / 96

第15章　钟摆摆荡不定：多动、昏沉与羞耻感　　/ 105

第五部分　ADD儿童与疗愈

第16章　不到最后，不见分晓：无条件的积极关注　 / 114

第17章　吸引孩子　 / 123

第18章　就像鱼在海水中游　 / 131

第19章　只是为了寻求关注　 / 140

第20章　违抗者：对立性　 / 150

第21章　化解反意志　 / 158

第22章　我的棉花糖着火了：动机与自主性　　/ 164

第23章　相信孩子就是相信自己：教室中的ADD学生　 / 172

第24章　总是对我指手画脚：青少年　 / 180

第六部分　ADD成人

第25章　为自己存在的正当性辩护：自尊　　/ 190

第26章　记忆由此构成　 / 199

第27章　记住未曾发生的事：ADD人士的亲密关系　 / 206

第28章　摩西被天使拯救：自我养育（1）　 / 217

第29章　物理环境与灵性环境：自我养育（2）　 / 228

第30章　代替了眼泪与悲伤：成瘾与ADD脑　 / 239

第七部分　总　　结

第31章　我过去从未注意到这些树：药物办得到的事与办不到的事　 / 248

第32章　“注意”意味着什么　 / 257

注　　释　 / 261

参考文献　 / 272