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这是一本能让你走一生的书
人的身体自带沉睡的健康因子，只有走路才能唤醒它们开始工作
防癌抗癌——“抗癌因子”干扰素
赶跑烦恼——“快乐因子”内啡肽
降脂减肥——“瘦身因子”脂肪分解酶
降低血糖——“降糖因子”胰岛素受体
精力充沛——“生命活力因子”褪黑素
延缓衰老——“抗衰老因子”自由基清除剂
提高免疫力——“抗病毒因子”各种免疫细胞
防治冠心病——“心脏保护因子”血管舒张激素
活过100岁——“长寿因子”高密度脂蛋白胆固醇
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