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书名: 吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南
定价: 106.00
作者: 崔玉涛
出版社: 中信出版
出版日期: 2025-02-26
页码: 400
装帧: 精装
开本: 16
ISBN: 9787521773262
*亲临崔大夫诊室,跟随崔医生破解38个养育难题*系统学习8大类99个喂养知识,做自己孩子的养育专家
*视觉化图表设计既科学又艺术,秒懂枯燥数据
*随书附赠《7~24月龄辅食秘籍》,轻松学会辅食添加
这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。一部分以年龄为线索,介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养,这一点无可厚非,大家都认可。然而大家不知道的是,吃给孩子带来的远非营养这么简单,吃与孩子的语言、认知、运动等方面的发育都有着至关重要的作用。吃得好,吃得对,能够让孩子发音更清晰、精细运动更稳更准、社会交往更融洽、认知更开阔。这套书会从儿科医生、养育专家和营养师的角度,对如何吃,怎么吃以及正确的吃给予家长全面的指导。
序言一部分 儿科诊室里,那些关于吃的故事
一章 0~6 月龄宝宝虽小,饮食问题可不少|
第二章 7 月龄 ~24月龄宝宝的辅食,为何如此让人纠结
第三章 2~5 岁的“小大人”,吃的烦恼层出不穷
第四章 6~12 岁的小学生,好好学习更要好好吃饭
第五章 13~18 岁的大孩子,饮食问题的根源在于心态
第二部分 这些喂养知识,不应只有医生知道
一章 人人都该知道,宝宝好的食物是母乳
第二章 母乳不足时,宝宝的营养靠它——配方粉
第三章 令人头痛的辅食添加,其实并没有那么难
第四章 孩子饮食的风向标——便便
第五章 营养该不该补,怎么补?
第六章 坚持健康饮食,是金钱无法比拟的财富
第七章 良好的饮食习惯,是这样养成的
第八章 给“吃”一个交代——评估生长发育
后记 追寻自己的艺术
附录
崔玉涛,知名儿科医生、育儿专家。被评为2023《福布斯》中国妇幼行业影响力人物TOP20,网拥有2000余万粉丝。现任北京崔玉涛诊所院长,拥有近40年临床经验。孜孜不倦20余年,向中国家庭科普科学育儿知识,深受中国家长的信赖。著有畅销100万册的《崔玉涛育儿百科》。
在大多数人的印象中,诊室是寻医问药之所——孩子身体欠佳时,先找医生看诊、开处方,再带回家吃药、护理,等待痊愈,这是个再常规不过的流程。然而,随着时代的发展,生活水平的提高,我发现,很多家长遇到的“健康问题”,已经不再需要医疗设备或药物的干预 , 而是回到家中在餐桌上就能解决的。- 中信童书馆
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