《努力，但不費力：只做*重要的事，其實沒有你想的那麼難》

作者： 葛瑞格．麥基昂  

原文作者： Greg McKeown

譯者： 張靖之

出版社：天下文化  

出版日期：2022/12/23

語言：繁體中文

ISBN：9789865254094

叢書系列：財經企管

規格：平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：商業理財> 職場工作術> 工作哲學

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內容簡介

並不是每件事都得這麼難！

暢銷書《少，但是更好》作者葛瑞格．麥基昂新作

教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆

翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣

現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類：一類是「困難而重要」，另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作，去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇：把重要但困難的工作變得簡單。

生活當中有90%並非真正重要的事。

方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆；

讓你脫胎換骨，成為真正的績效高手、人生贏家！

想把重要但困難的工作變得簡單，我們該怎麼做？麥基昂提出實用的策略，只要歷經三個簡單階段，就能一層一層去除事情的複雜外皮，讓最重要的工作變成*簡單的工作，倍增你的執行力：

●回復不費力的狀態：去除雜念和情緒，重新獲得心理能量和澄澈思維，在對的時間專注於對的事。

●採取不費力的行動：簡化流程，容納不完美，找到並保持適當的步調，讓重要的工作自己變簡單。

●收穫不費力的成果：選擇高槓桿活動，像是向達人學習、基本步驟的自動化、防患於未然等，優異的成果自然會不斷流向我們。

現代人愈活愈忙，也愈來愈茫，身累心更累。問題不是我們缺乏動力，也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源，我們愈是消耗，就愈容易過勞，也更難達成我們想要的結果。然而，只要有好的策略，化繁為簡，我們不必過勞，也能輕鬆做好更多重要的事。從此刻開始，讓我們以嶄新的姿態，迎向輕省的人生。

作者簡介

葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）

擁有史丹福大學MBA學位，身為專準主義（Essentialism）的奉行者，葛瑞格在全世界巡迴演講、教授、書寫關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。

他同時也是《哈佛商業評論》和領英（LinkedIn）極受歡迎的部落客之一，以及人氣Podcast節目《What’s Essential》主持人，並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球*袖」（Young Global Leader）。暢銷著作《少，但是更好》在全球銷售超過100萬冊。

譯者簡介

張靖之

本名張紫蘭，臺灣大學中文系學士，輔系人類學，英國劍橋大學漢學碩士，曾任職於媒體與出版業，現為自由文字工作者。近期譯作有《氣候緊急時代來了》、《馬格蘭的街拍智慧》、《艾力克．克萊普頓自傳》、《重新想像資本主義》、《零時差攻擊》等。熱愛文字、真理及大自然，關注氣候與環境議題。

目錄

前言 不是每件事都得這麼累

第一部：不費力的狀態

如何提高自己的專注力

第一章 翻轉：會不會這其實可以很簡單？

第二章 享受：會不會這其實可以很有趣？

第三章 釋放：放下的力量

第四章 休息：什麼都不做的藝術

第五章 察覺：看清事物的方法

第二部：不費力的行動

如何把重要的工作變簡單

第六章 界定：「完成」是什麼樣子

第七章 起跑：顯而易見的第一步

第八章 簡化：從零開始

第九章 推進：產出垃圾的勇氣

第十章 步調：慢即穩，穩即快

第三部：不費力的成果

如何以*小努力獲得*大成果

第十一章 學習：善用他人的知識

第十二章 提升：集眾人之力

第十三章 自動化：做一次就好

第十四章 信任：發動高績效團隊的引擎

第十五章 預防：預見問題，防患未然

結語 當下：接下來怎麼做最重要

謝辭

注釋