本书是林文采博士心理营养理念（无条件接纳，肯定、赞美、认同，生命至重、安全感、模范）的深化，书中的27个案例，是数十万学习了心理营养理论的家长抚育孩子的实践精华，这些家庭原本存在种种问题，如夫妻不和、父母暴躁、父母离异、孩子之间不和、家长对孩子期望过高、孩子在学校受到凌霸、孩子语言存在障碍、孩子胆小、敏感、自卑、叛逆等。林文采老师将案例分类整理，进行有针对性的评述总结，帮助家长更好地理解领会心理营养理论的精髓，解决父母育儿过程中遇到的各种难题。

林文采，马来西亚籍华人，美国临床辅导学博士。著名亲子专家，马来西亚萨提亚中心首席导师。著有《心理营养》一书，其“心理营养”“生命的五朵金花”等心理学理念，帮助几十万家庭获得了良好的亲子关系。

导读：心理营养的主要内容
用心理营养改变被溺爱的孩子
孤独症孩子的治疗案例
青春叛逆期
七年，用心理营养养育自己和孩子
胆怯孩子的成长
有趣的心理营养宝宝
育儿先育己
产后抑郁的妈妈
培养独立自主的孩子
单亲爸爸如何养育孩子
我们并不是完美的父母
心理营养可治百病
从问题儿童到好学生的逆袭之路
妈妈，我只是个普通孩子
放孩子一马，放自己一马
遇见最美好的自己
脱离原生家庭的束缚
离婚后如何养育孩子
牛牛的养育过程
后妈和继女——天生气质养育法
水水变形记
轻微自闭症的孩子
关系在前，肯定在后
都是我儿子干的
我只是渴望被看到
幼教的实践记录
第二个春天