很多人把成年之后的社交障碍、内向、自卑、孤独、情绪和性格问题，都归咎于自己本身。殊不知，这些问题或多或少都跟童年时期有着很大的关系：家庭环境、父母的恩爱程度、教育方式及对儿童情绪的关注度……本书告诉大家怎么正确地认识童年阴影，如何摆脱它，从而走向幸福的人生。

di一篇   心理创伤与童年阴影

Part 1  黑色生命力——顽强的意志/002

Part 2  母亲的言行会影响孩子的一生/009

Part 3  “孟母三迁”的现代启示/017

Part 4  童年阴影对婚姻的影响/022

di二篇  抑郁的小神经，怎么也躲不掉

Part 1  抑郁的那几年/029

Part 2  病因与童年有关/034

Part 3  逃出小黑屋，走向人生巅峰/038

Part 4  花开了，我却什么都看不见/043

di三篇   害怕出门，宅到jizhi的社交

Part 1  社交恐惧症/050

Part 2  习惯了一个人的生活/055

Part 3  一个“69年男孩”的征婚/059

Part 4  小时候接触人少，长大了就一定要外向/064

di四篇   情商可以后天培养，但有一种人例外

Part 1  低情商的可复制性/071

Part 2  情商低一般体现在这些地方/076

Part 3  强行蜕变，你也可以/082

Part 4  习惯性无助和习惯性拔尖/087

di五篇  性启蒙要排在di一位

Part 1  坏人的阴谋/093

Part 2  学会保护自己，从娃娃抓起/098

Part 3  关于“性”的童年阴影有多恐怖/103

Part 4  为什么会有那么多的恋童癖/107

di六篇  情绪失控与多重人格

Part 1  变态都有什么样的特质/114

Part 2  反社会人格障碍——除了我都该死/119

Part 3  坏情绪会传染——踢猫效应/123

Part 4  你的身体里住着几个人/127

di七篇  怪癖

Part 1  恋物癖/133

Part 2  恋母情结/137

Part 3  当妈宝女嫁给妈宝男/142

Part 4  被迫害妄想症/147

di八篇   职场中的怪人

Part 1  幽闭空间恐惧症/153

Part 2  阴暗的张小姐/158

Part 3  强迫症患者/163

Part 4  戴着面具的人/168

di九篇   自卑是谁带来的

Part 1  一粒尘埃/174

Part 2  自信心的缺失/179

Part 3  相信自己值得世间*好的/184

Part 4  怨自己还是走出去/190

di十篇   摆脱童年阴影

Part 1  我的心真的受伤了，可是没人理我/197

Part 2  关注儿童的情绪/202

Part 3  挣脱噩梦的束缚/207

Part 4  做一个健康、积极向上的人/212

李小妃，原名李丹丹，东北女子，现居大连，中国西部散文学会会员。

李小妃的文字独特优美，意境深远，深受青少年读者喜爱，被读者亲切地称为“温暖励志女神”。自在《唐山晚报》发表di一篇散文作品后，她勤奋笔耕，大量作品发表在《西部散文选刊》（原创版）《挠力河》《女友》等全国知名报刊上。已出版散文集《陌上花开》。