课程名称：

腾越体育篮球训练营体验课（3次）

萌友专享：19.9元/3次

课程时长：60分钟/次课

年龄限制：4-16岁（仅限初次体验新生）

课程有效期：自购买后1个月内有效，请在课程有效期内到校区上课，逾期无效。

机构地址：

高新校区：尚健X篮球馆

宽城校区：五加运动公园

预约电话：18088606669

温馨提示：抢购成功后，需提前2天和门店进行预约，排课后需让宝贝按时上课，过期无效。特价商品，逾期作废，不退不换，介意慎拍。

有疑问请咨询客服微信号：yxlm6777

训练营特色教学
教练会针对每位青少年篮球训练者得不同的身体发育特征和需求进行合理的训练，使得大部分学生能在篮球的垂直纵跳、摸高、灵活协调能力、上肢力量、爆发力和耐力素质上都能得到认识和提高！

教学课程内容
训练营初级班：
（1） 重点训练篮球基本功和篮球文化。
（2） 控球能力（球感、手腕灵活性、各种控球技术、运球上篮、原地投篮、简单的战术配合）
（3） 身体素质（身体协调性、平衡能力、速度爆发素质和基本的力量素质及腰腹核心力量素质）训练
（4） 篮球规则等
训练提高班：
（1） 提高篮球实战对抗能力；
（2） 身体对抗下的有球和无球对抗技巧和位置技术训练（对抗下的控球技巧和技术运用、单手肩上原地投篮和跳起投篮、对抗下的脚步动作和跑位能力，高级篮球战术）
（3） 身体素质训练（专项速度爆发素质、专项力量及腰腹、背肌核心力量素质）和体能训练
（4） 比赛规则。

腾越体育特聘请关育田指导担任腾越体育篮球俱乐部资深顾问！关指导是吉林省篮球功勋前辈，带领吉林省女篮获得过三届全运会冠军，之后又被国家青训中心选为教练，关指导到国家少年队做教练。那时候还曾经跟一些知名教练去美国和澳大利亚学习国外的先进技术和理念。同时，他还带着球队参加了三对三世锦赛。在吉林省体校培养一线人才，还有就是给国家少年队做后备培养。易建联，李晓旭，张庆鹏，杨鸣，等都接受过关指导的培养。关指导定期来本俱乐部亲临指导，输送优秀的学员，

程宣博 师大明珠附中