目录

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引言/1

第一节 走进中医导引法 /1

第二节 认识“中医导引治疗学” /5

第三节 为什么研究《诸病源候论》导引法 /7

概说源流篇

第一章 《诸病源候论》研究现状 /12

第一节 《诸病源候论》研究概况 /12

第二节 《诸病源候论》导引法研究 /14

第二章 中医导引法的源流与发展/16

第一节 先秦至汉代—导引方法和理论积淀 /16

第二节 三国至南北朝—导引理论形成 /20

第三节 隋唐五代时期—导引理论与方法相融合 /21

第四节 宋金元时期—导引形成不同套路 /23

第五节 明清时期—导引得到推广普及 /26

第六节 民国时期—导引法缓慢发展 /27

第七节 新中国成立之后—中医导引法逐渐得到重视 /28

第八节 小结 /29

第三章 《诸病源候论》导引法概述 /30

第一节 导引法渊源与流传 /30

第二节 导引法分类 /31

第三节 导引法命名与功用 /34

第四节 导引法基本动作 /34

第五节 导引法的学术特色 /42

导引治疗篇

第四章 风病诸候导引法/50

第一节 风偏枯候导引法 /50

第二节 风四肢拘挛不得屈伸候导引法 /54

第三节 风身体手足不随候、风痹手足不随候导引法 /59

第四节 偏风候导引法 /64

第五节 风不仁候导引法 /67

第六节 风湿痹候导引法 /69

第七节 风痹候导引法 /71

第八节 风冷候导引法 /76

第九节 风气候、头面风候导引法 /87

第十节 风头眩候导引法 /94

第十一节 风癫候、风邪候导引法 /98

第五章 虚劳病诸候导引法/102

第一节 虚劳候导引法 /102

第二节 虚劳少气候、虚劳里急候导引法 /112

第三节 虚劳体痛候导引法 /114

第四节 虚劳口干燥候导引法 /122

第五节 虚劳膝冷候导引法 /123

第六节 虚劳阴下痒湿候、风虚劳候导引法 /131

第六章 腰背病诸候导引法/136

第一节 腰痛候导引法 /136

第二节 胁痛候导引法 /138

第七章 消渴病诸候导引法/142

第一节 消渴候导引法 /142

第二节 消渴候导引法的灵活应用 /144

第八章 伤寒病、时气病、温病、冷热病诸候导引法 /150

第一节 伤寒候导引法 /150

第二节 时气候、温病候导引法 /152

第三节 病热候导引法 /154

第四节 病冷候导引法 /155

第九章 气病诸候导引法/159

第一节 上气候导引法 /159

第二节 卒上气候、结气候、逆气候导引法 /161

第十章 脚气病、咳嗽、淋病、小便病、大便病诸候导引法/164

第一节 脚气缓弱候导引法 /164

第二节 咳逆候导引法 /165

第三节 诸淋候、气淋候导引法 /166

第四节 大便难候、大便不通候、大小便难候导引法 /168

第十一章 脏腑病诸候导引法/171

第一节 五脏病候导引法 /171

第二节 其他脏腑病候导引法 /173

第十二章 内科其他病候导引法/180

第一节 三虫候、积聚候导引法 /180

第二节 寒疝候、疝瘕候导引法 /187

第三节 痰饮病诸候导引法 /188

第四节 癖候、诸否候导引法 /190

第五节 脾胃病、呕哕病导引法 /192

第六节 宿食不消、筋急等候导引法 /196

第七节 中恶病、注病、毛发病导引法 /205

第十三章 五官病候导引法/209

第一节 目病诸候导引法 /209

第二节 鼻病、齿痛诸候导引法 /213

第十四章 外科、妇科病候导引法 /216

第一节 瘘病诸候导引法 /216

第二节 卒被损瘀血候导引法 /218

知识拓展篇

第十五章 《诸病源候论》五脏病六字诀导引法 /224

第一节 五脏病候及六字诀导引法 /224

第二节 《诸病源候论》对六字诀发展的贡献 /225

第十六章 健康导引术的创建与推广/228

第一节 展翅飞翔 滋润身心 /229

第二节 效法自然 调节心肺 /230

第三节 一上一下 补益心脾 /231

第四节 左右冲拳 心情舒畅 /232

第五节 旋转腰脊 交通心肾 /233

第六节 心花绽放 朱雀还巢 /234

第七节 拍拍打打 经络通达 /235

第八节 心心相印 幸福一生 /236

第十七章 辨证导引理论的思考与应用/238

第一节 中医理论的应用 /238

第二节 辨证导引思路 /241

附录 《诸病源候论》导引法名称及功用简表 /244

主要参考文献/253

后记：导引法的应用前景及推广实践 /255