书名: 心的千问

定价: 68

作者: 庆山

出版社: 天津人民出版社有限公司

出版日期: 2021-06

装帧: 平装

开本: 32

ISBN: 9787201173504

庆山问答集。持续四年，心与心彼此照亮的时刻。一千个问答，亲切的人生分享与解惑之书。

◆关于如何对抗焦虑孤单，关于如何活出自我，关于情感何去何从……给30+女性的建议，对年轻人困惑的解答，对育儿的看法，对书籍的挑选，对想成为作家的人的建议……你想问的，也许都在里面。 ◆在作家面前是玩不了文字游戏的，所有可形成文字的纠结，都会被无情看透，并给予切中要害的答案。

◆ 任何问题只能依靠自己的实践去解决，但这不影响我们从他人处得到一些启发和参考。世间的心有很多苦楚、孤单，大家只是在一起交流。如果能感受到对方的痛苦，说几句话也是好的。 ◆精装双封，版式友好，纸张细腻，文艺典藏。

《心的千问》是庆山问答集，收录了庆山持续四年的与读者的一千个问答。关于读书、写作、爱情、生活、教育，关于如何活出自我、人生追寻的意义，以及对30+女性和年轻人的建议……真实展示了当下人们可能遇到的各种困惑和境遇，也呈现了庆山真诚的回答，是一本亲切的人生分享与解惑之书。

道路没有尽头，人生有情。每个人的人生都是独特的，许多问题并没有标准答案，有过彼此照亮的时刻就是珍贵。如同一位读者的高赞留言所说，“每一个问题都有共鸣，每一个回答都有受益。这些问答对我来说是心的镇定剂” 。

特别收录庆山的序言，回顾一起度过的四年时光。她说：“人的困惑、疑问、伤痛、艰难，不可能通过他人及他力实现解决。凡是来自他人的，或许有短暂的、阶段性的、片面的帮助，但不会根本解决其根底……倾听与被倾听，了解与被了解，容纳与被容纳，信任与被信任。这个过程本身是一种疗愈。看到这些问与答的读者，如果能对照当下，有所共情，有所相近，得到心中的答案，或生发出新的想法与行动，对我来说，这也很好。”

一辑 直到道理变成真正的经验

第二辑 单纯的行动只是去做

第三辑 答案只能从身心的真切体悟中来

第四辑 爱的深度超过所想

第五辑 保持内心光明是最好的保护

第六辑 生清净心，生欢喜心

第七辑 真正的幸福是什么样，从哪里来?

第八辑 其中滋味，饮者知晓

第九辑 简单而专心地生活

第十辑 树养育自己的根

庆山，作家，曾用笔名安妮宝贝，已出版《告别薇安》《八月未央》《蔷薇岛屿》《二三事》《清醒纪》《莲花》《素年锦时》《春宴》《眠空》《得未曾有》《月童度河》等多部作品，曾任文学读物《大方》主编，在广大读者中深具影响力。

一辑 直到道理变成真正的经验

1.怎样对待爱而不得？

答：极力想得到的未必是爱，也许只是心中渴望占有的欲望。如果放下这“得”的欲望，看看心里还能剩下多少温柔与珍惜。

2.跨过七年之痒，九年之情，婚姻之路越走越觉得疲惫，我该如何抉择？ 答：婚姻是两个人的事。发生问题时应考量与反省彼此之立场，转换角度去看待关系中的种种波折。如果只是想改变对方，等同在回避自己的责任。只有更新双方的行为与思考模式，才有机会走出关系旧有模式的循环。

3.遇见心中的soulmate，不知道该如何向对方表达自己的心意，暗示过几次，也不晓得对方是否感知。迷茫，困惑，有些着急。

答：这些着急好像都是自己的事，和对方并无关系。不如静观一下过程的发展与变化。

4.要如何正面内心的惰怠和怯懦？太多时候对自己不满，并不快乐。 答：如果蹲在阴暗潮湿的小屋里，不会立刻推门离开吗？它又不是一座牢狱。除非自心造出一座虚妄的牢狱，并禁锢自己的行动力和信心。

5.人如何在明白某些现状需要改变却仍旧无能为力的状态下做出一些改变？只能等待蓄积力量直到足够从而自然而然变化吗? 答：除力量足够，还需要因缘具足。

6.本想选择自由，却害怕失去安稳，所以选择了安稳，可是渴望自由之心却不死！时常陷入这种纠结之中，不知道该怎么办才好。

答：人之贪婪在于什么都想要。面对选择，人需要承担任何一 种结果所需付出的代价与牺牲。

7.我最大的困扰就是如今的日子不能长久……

答：当你真正地活在当下，就会遗忘这个问题。

8.有很多困惑和烦恼，却发现无话可说。道理听得多，未必能顿悟。南墙是要自己撞上去的，人生才有意思。 答：道理不是光用来听闻的。听一段道理太轻易，而任何改变都不容易。要在实践中去经历反省、思考、体悟、生长，直到道理变成真正的经验。撞墙也并不有趣，最好能够学会如何正确地走路。

9.在生活没有压力的时候能够做一些浪漫的事，拥有坦然自处的心态，便以为自己豁达。后来发现一旦遇到不顺，未来迷茫不清，就无比焦虑痛苦。是得失心太重的缘故吗？ 答：不够有定力。也没有在纷乱变动中依然处于平衡的智慧与能力。这种智慧与能力需要学习才能得到。

10.这个世上是否真的有某些超越现实的奇特力量或感应？如果有，应当如何解释？

答：它们不需要被解释。只在于我们是否能够与之对接与沟通。