台湾知名亲子教育家 著作

北师大教育硕士毛豆妈

优秀班主任关承华推荐

《有爱好好说:和孩子沟通最有效的48个技巧》

父母平和，孩子才平和，手把手教你

倾听、肯定、鼓励、同理心、引导

案例+正反面沟通方式对比+语言指导

出版社：朝华出版社

出版时间：2016年8月

ISBN978-7-5054-3832-3

定价：29.80

开本：16开

页码：224页

内容简介

“跟你说过多少次了，你就是不长记性” “我再也不管你了，随你便好了。”“你太不懂事了，太不听话了”“你怎么不了解父母的一片苦心呢？” “反正我尽到我的责任了，你爱学不学！”面对孩子的行为，做父母的常常忍不住脱口而出这些话语。你知道吗？这些言语其实是一种冷暴力，尽管你没有吼骂，没有动手，但也伤害到了孩子的心灵，甚至会让孩子产生破罐子破摔的逆反心理。

本书让父母们了解语言冷暴力对孩子的伤害，引导家长使用学习并了解以及熟练掌握正面沟通方式，让孩子愿意听、愿意说、愿意改变。台湾知名亲子教育家陈孜虹旨在书中帮助父母学会用轻松的沟通技巧，激励孩子的学习欲望，让孩子更自信、有自己的判断力，拥有高IQ，无须父母督促，也能主动学习。

作者简介

陈孜虹，台湾知名亲子教育专家，曾任亲子家教杂志主编二十年，深谙儿童心理学。在职业生涯中不断研究、应用并深化亲子教育方面的知识，对于孩子的教养问题拥有自己的独到见解。    

名家推荐

“有爱好好说”——这是给为人父母者一个有益的提示，一个善意的忠告，但它又不是一个空洞的说教，而是落实到了亲子沟通的诸多具体方法和技巧，有很强的指导性、实用性和可操作性。我在书中曾教给家长们“和蔼的态度，严格的措施”，意在指导和孩子较劲的爸爸妈妈们“有话好好说”，而此书把我的理念提高了一个境界，因为父母要对孩子说的话都是源于爱，而爱的表达方式确实需要技巧——这是一本接地气的好书，我向家长们推荐。——北京市“紫禁杯”优秀班主任，从教34年的海淀区学科带头人，畅销书《别和青春期的孩子较劲》作者关承华

所谓爱孩子呢，就是好好说话；好好说话，就是爱孩子。我一直认为，比起糟糕的医生、糟糕的老师来说，糟糕的父母对孩子伤害更大。而在对孩子的伤害中，首屈一指的就是语言暴力。中国父母在责备孩子时，经常控制不了情绪，狠毒的话就像机关枪一样发射出去，然而接招的人却是你最爱的孩子！——IMPI（国际孕育协会）认证婴儿睡眠咨询师，亲子教育研究者、北京师范大学教育学硕士 毛豆妈

目录

推荐序所谓爱孩子呢，就是好好说话 7

序　言一个小小的肯定，就能激励孩子的冲劲儿 15

序　章即使是责备，也要让孩子觉得“被肯定” 19

第1章

激励孩子学习欲望的10种有效沟通方式

01经常激励：让孩子更努力、表现更好 28

02描绘美好蓝图：让孩子对未来抱持希望 31

03有针对性地鼓励：帮孩子除去自卑标签 34

04私下纠正和批评：为孩子保留面子 38

05转变思维：任性的孩子能变成有主张的孩子 41

06不敷衍：敷衍地说话是漠视孩子的努力 44

07不强求：不要让父母的苦心成为孩子的负担 48

08批评就是批评：让孩子真心改过 51

09引导式沟通：“你真的这么认为吗？” 54

10言出必行：“以后再说”是逃避问题或要求 58

第2章

让孩子增强自信与判断力的10个方法

01财商教育：不要干涉孩子如何使用零用钱 64

02挫折教育：让孩子体验失败能强化其自我保护的能力 68

03鼓励冒险：培养孩子的自信与勇气 72

04 允许犯错：增强孩子的直觉判断 77

05无为而治：听而不闻可以化解孩子的脏话试探 82

06错误要亲自善后：让孩子做个勇于担当、有责任心的人 88

07夸奖要具体、真诚：顽皮的孩子也会被打动 92

08专心倾听：让他敢于开口说话 97

09把计划交给孩子：让孩子学会制定计划、做事有效率 101

10性教育不遮掩：给孩子树立正确的性观念 104

第3章

做对一件事，胜过百句责备

01训练思考能力：多问“你觉得应该怎么处理呢？” 110

02充分解释：问“为什么这件事不能做？” 113

03不逃避：父母的逃避会扼杀孩子的求知欲 117

04放低姿态：向孩子承认“不知道”并不是坏事 120

05给更多的自主权：别抱怨孩子“整天看漫画” 124

06 接纳失败： “失败没关系”对孩子更有鼓励效果 129

07尊重孩子的选择：孩子坚持己见时，不要强迫他 133

08 帮助发泄精力：孩子反复恶作剧时，应给予代偿的机会 137

09不催促：当孩子害羞时，先让他熟悉环境 140

第4章

这样教，孩子的IQ自然高

01 不随便否定：认真倾听孩子的梦想，不嘲笑 146

02不设太多框架：培养孩子的社会性 150

03引导为主：激励孩子动脑筋 154

04找到学习动机：不要“强迫学习” 158

05 坚持教育立场：不要对孩子说“求求你……”  162

06不说谎：谎言是最坏的身教示范 166

07教育要具体：称赞或责备时，要指出问题所在 170

08有理不在声高：和声细语可以让孩子专注聆听 174

09尊重：理解孩子之间的约定 178

第5章

找到动机，孩子就会主动学习

01兴趣决定行动：“逼迫”孩子不如“激发”他的学习兴趣 184

02给孩子自省的空间：让孩子自己发现错误 187

03做好自己就是最好：肯定孩子的长项 190

04培养阅读兴趣：给予孩子读书的选择权 194

05排除学习障碍：提高孩子的学习意愿 197

06化解对老师的不满情绪：让孩子喜欢上学习 201

第6章

换个说法，提升孩子的正能量

01不追求完美：要求“拿第一”容易使孩子不自信 208

02言语的暗示：骂孩子“不长进”会让他否定自我 212

03抱持同理心：嘲笑“爱哭”会让孩子变得更压抑 216

04了解行为背后的动机：孩子“吵死了”是因为你忽略了他 220

文摘

私下纠正和批评：为孩子保留面子

让孩子感到丢脸的话：对孩子的朋友说：“我的孩子正在念书，要玩以后再玩。”

为孩子保留颜面的话：对孩子说：“如果你想和朋友出去玩的话，要先把功课完成哦！”

大人总是理所当然地认为，小孩子还不具备对羞耻心的认知能力，所以不会有觉得“没面子”的时候。但实际上，小孩子也跟大人一样，非常爱护自己的面子。当他觉得丢脸时，心中所感受的耻辱远超过大人所能想象的。

有位母亲一直感到十分困惑，为什么从城市里的小学转到乡村就读后，她的儿子突然讨厌穿过去他最爱穿的短裤。问明缘由后她才知道，原来儿子以前就读的学校里男生多半穿着短裤，但目前这所学校却没有人这样穿，因为这里的人们觉得“穿短裤的人没有男子气概”。当他穿着短裤到学校时，会引起所有人的注意，让人以为他是为了标新立异才这样穿。他因为害怕交不到朋友，所以不敢去挑战这个观念。

以孩子交朋友的事情为例，父母总是抱持非常审慎的态度，就像孩子的朋友都是坏小孩，会把自己的孩子带坏一样。他们经常在无意间伤害到孩子的自尊。最糟糕的是，有些父母甚至企图控制孩子，当孩子的朋友来邀他出游时，不经孩子的同意，便擅自代替孩子拒绝他朋友的邀请，说：“我的孩子正在念书，要玩以后再玩。”

在孩童的世界里，除了读书之外，还有一件和读书一样重要的事情——娱乐。也许大人们认为孩子的娱乐就只是玩闹而已，哪里谈得上重要？然而对孩子而言，玩耍占去了他们将近一半的时间。

英国儿童教育专家指出：对儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始，儿童在入学前几年间所学的东西，比一生中任何时候都要多，学得也快，且大部分知识是在玩耍中学到的。在孩子希望与小朋友出去玩时，做父母的如果不跟孩子沟通，强硬代替孩子拿主意，会影响孩子的自我意识，伤害他们的自尊心，他由此便会对父母产生抵触和怨恨情绪。

总之，为了孩子的自尊着想，在他的朋友面前，要避免对他不留余地的批评或责备，不要刻意贬低他在家中的地位，令他感到“丢脸”而无地自容，更不要以强制的方式打破孩子之间的规则，使孩子感到颜面无光，或被朋友们贴上“不能信守承诺的孬种”这类标签。否则，不仅会让孩子的面子挂不住，还会破坏他的正常交友，影响他的人际关系。而屈服于父母这种威严之下的小孩，也会变得没有热情与冲劲儿，甚至故意与父母唱反调。

因此，除非孩子犯了不能饶恕的过错，否则大可不必在外人面前给他难堪。等他一人独处时，再去纠正他“刚才”所犯的错误，这样孩子才能真正地听从父母的指正，反思自己的言行。

序

所谓爱孩子呢，就是好好说话

毛豆妈/文

你未曾想过的语言暴力

毛豆妈上高中时居住在北方的一个小城，当时有一个初中男孩在考试失败后，跑到教学楼顶上跳楼自尽了。

消息轰动了我们的小城。小城人少，拐几个弯儿互相都认识。据爸妈说，男孩的父母一向对孩子管教严格，生怕表扬会让儿子骄傲。而且他们对孩子寄予了太高的期望，以致孩子成绩稍有下滑便忧心不已。焦虑的父母于是更加用语言刺激孩子：

“你以后要是出息了，太阳得从西边出来！”

“这么简单的题目你甚至考不过XXX，我看你是废了。”

“哇! 考得还真不错嘛，只比第一名差了40 多分！”

终于，在父母恨铁不成钢，又一次指责孩子“我不要你做我的孩子，你是我们家的耻辱”时，心灵备受煎熬的孩子选择了自己所能选择的最直接的解决办法：从楼顶上一跃而下。

我一直认为，比起糟糕的医生、糟糕的老师来说，糟糕的父母对孩子伤害更大。而在对孩子的伤害中，首屈一指的就是语言暴力。在挖空心思让孩子自信的现代教育时代，一部分中国父母却绞尽脑汁，用语言让孩子的内心充满自卑。

过去一代父母的语言暴力曾在多少孩子的心里刻上刀痕？知乎上有位网友说，当年承受嘲讽的人即使如今已为人父母，但是回首往事，他们永远是那个咬着自己拳头，强忍着抽噎的孩子。他们内心的一部分永远都有一个小小的黑屋，门外响起粗重的敲门声，那个熟悉的嘲讽和打击不停剜着他们的心。

中国父母在责备孩子时经常控制不了情绪，狠毒的话就像机关枪一样发射出去，然而接招的人却是你最爱的孩子！

语言暴力就像针，刺进孩子心里最柔软的部位，孩子哪里最脆弱，你冷冰冰的讽刺就狠狠地钻向那里。哪怕过了很久很久，那根刺还在，孩子的心还会疼。

最可怕的莫过于，并不是每一次你的恶语相向都有机会补救。

孩子都爱说话温柔的妈妈

过年去表哥家拜年，他的女儿叫米朵。米朵的妈妈是个好妈妈，手脚勤快，每日精心伺候孩子穿衣吃饭。

只是，她的语言太粗糙：粗暴、口不择言，语气好像将军对士兵下令。每天妈妈都起大早给米朵做爱心早餐。当懒洋洋的米朵循着香味追过来，一下子眼睛发亮时，妈妈的声音却像雷劈：“这么晚才起床，没见过别的孩子像你这样，懒成猪了你！”

好端端的早饭，兴致就这么没了。米朵嚼着香气四溢的牛角包炒蛋，觉得跟树皮一个味儿。

听表哥说，除了早餐，米朵她妈妈的日常用语还有：“你怎么还没收拾好上幼儿园！我看你是故意迟到！”

“为什么你总是忘洗手？能不能长点儿记性？”

“这么晚还不睡，到底要让我重复多少遍！”

米朵六岁生日那天，大家问她有什么生日愿望，她真诚地对爸爸说：

“能给我换个妈妈吗？”

米朵说：“我的朋友天天，她妈妈就不这样对她说话。”

天天不想上幼儿园，她妈妈不逼她，只是对她说：“你猜今天老师会教小朋友们学唱什么歌？妈妈等你回来唱给我听好不好？”这么一说，天天就高高兴兴去幼儿园了。

天天忘记洗手时，她妈妈也不呵斥她，只说：“宝宝刚刚在地上玩了，小手上有好多细菌，我们快去用泡泡把细菌洗掉吧！”

教育学者杨杰认为，对孩子说话，大概有两种方式：其中一种，父母仿佛是高高在上的审判官，声嘶力竭地质问孩子“为什么”没有达到他们的标准，把自己的责任推得一干二净，仿佛所有错误都是孩子一个人的。

另一种是，温言暖语地和孩子商量怎么做，看孩子是不是遇到了什么困难，同甘苦共患难，总有一份朋友似的情谊在。

会说话的妈妈，因为亲子感情有温度、有关怀，所以孩子特别好带，不会说话的妈妈，即使做得再好，开口那一刻也已经输了。

不要用语言打击孩子的积极性

毛豆爸有个朋友，夫妻两个都事业有成，身居高位，我简直想给他们家贴个横幅“抢钱夫妻”。

某天妈妈抱怨说：“我孩子不肯跟我好好说话怎么办？无论我说什么孩子都敷衍我，再说下去就快跟我兵刃相见了。孩子偏偏特别听他爸的话，你说是不是拣我一个人欺负。”

作为教育学科班出身的小硕，毛豆妈发挥能量的时刻又到了！我问这位妈妈，“之前孩子有跟你分享过生活上的趣事，告诉你他又新认识了哪些字吗？他兴高采烈地告诉你的时候，你很不以为然吧！”

这位妈妈简直不能更同意，说：“对啊！小屁孩发现的那些东西有什么好玩的。我就打断他，说妈妈又给你买了新玩具，可值钱了。”

我向这位妈妈解释：“你扮演的是一个灭High 妈的角色。你这样打击孩子，孩子每次开口前，都会衡量你的反应，久而久之，就不愿开口了。你觉得孩子说话很无聊，今天敷衍明天敷衍，久而久之孩子就不想和你说了。等你想和孩子说的时候，就该孩子敷衍你了。”

大人眼中琐碎的事，在孩子眼里可能是好玩的、有趣的、天大的事情，他怀着期待勇敢地和你说，期望你的回应或鼓励，你却迎头泼一盆冷水，孩子自然会很受挫。

这位妈妈爱孩子吗？当然爱！只是她不会跟孩子好好说话，也不会引导孩子的兴趣，她每次说出的话都像一把刀子一样伤人。我们都忘记了孩子有多渴望我们的认同，完全不理解孩子当时心里的憋屈，所以每个孩子都喜欢温柔说话、耐心倾听的妈妈！

所谓爱孩子呢，就是好好说话；好好说话，就是爱孩子。

毛豆妈   “益智学堂”微信公众号创办人、IMPI（国际孕育协会）认证婴儿睡眠咨询师，亲子教育研究者、北京师范大学教育学硕士