《真原醫：21世紀*完整的預防醫學》

作者： 楊定一  

出版社：天下生活  

出版日期：2012/01/02

語言：繁體中文

ISBN：9789866759703

叢書系列：健康人生

規格：平裝 / 320頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷

出版地：中国台灣

本書分類：醫療保健> 常識/概論> 醫療常識

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內容簡介

★超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動示範》影音，

影音QRcode呈現在書封內頁折口上。

螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，

不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。

什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性

解說：楊定一博士/動作示範：長庚生技 吳長泰老師

真原醫  是最古老也最先進的醫學，

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！

身為傑出的醫學研究者與醫師，

楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，

既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。

與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，

並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，

慈悲是宇宙*大的療癒力量！需要徹底轉變心念，才能恢復健康！ 

作者在書中分享，如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境，來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治，包含練功靜坐到行為心性的改變，描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

．陽光是能量的來源，人體所有的能量都源自太陽的光線

．富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果，將可讓身體自己發揮治癒的力量。

．蠕動緩慢的腸道，會導致不良的姿勢，簡單的療效性姿勢，將可帶來調正與疏氣活絡的效果。

．螺旋原理的運動科學，徹底拉伸可達深層的結構調整，動靜合一中讓身體更靈活順暢。

．心中充滿感恩、關懷、慈悲時，心臟會出現協調的頻率，使心血管功能良好，神經系統處於平衡狀態。

．研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上，心與腦的電磁場有著極強的同步性，當人體覺得愈和諧，心腦之間的同步性就愈強。

．心臟智慧如同「EQ」，當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說「謝謝」，就能讓念頭歸零，遠離情緒與煩惱的框架。

作者簡介

楊定一

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」，系統性地與大眾分享全面的健康觀念。

現任

長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長

長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長

真原新科學及醫學研究中心創辦人

美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授

學經歷

洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士

美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員

洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任

1996年獲頒美國自由神獎章，並被列入美國國會紀錄