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说明书：

安神芽即灵芝芽：精选高黎贡山刚开伞的栎树椴木小灵芝，通过自然风干晾晒而成。

 安神芽食用方法：                     

1.炖汤：炖鸡肉、牛肉、排骨等汤时，根据食材量和水量取适量安神芽洗净加入炖煮后喝汤吃肉（与任何食材、调料无冲突）。建议1公斤食材搭配3-4克安神芽，以口感微苦为宜。

2.自制养生茶：取安神芽3-5克置于锅内，加入适量大枣、枸杞子、黄精、黄芪等加入适量清水，用文火炖煮30分钟后饮用，可重复加水煮沸后饮用。

3.自制泡酒：43度以上白酒和安神芽按40：1置于罐子密封浸泡10天左右即可饮用，可反复浸泡直至无色无味。建议每次饮用量100毫升以内。