书名：新时代青少年心理疏导指南  班主任工作手册

作者：邓光辉，王国强，严红 编著

出版社：新华出版社

ISBN：978-7-5166-7376-8

版次/印次：2024年6月

定价：68.00元

本书是高校心理专家和一线心理工作者多年来从事青少年心理工作的总结，既有行业专家坚实的理论支持，又有现实生活中鲜活案例的呈现，在写作过程中充分考虑班主任工作的特点，专门针对班主任如何开展学生的心理工作进行全书的组织与架构，具有很强的实操性。

书中内容涉及当前中小学生心理健康现状及学校心理健康工作的开展情况，介绍了班主任对学生开展心理疏导的方法，并根据学生中普遍存在的一些共性突出的心理问题，以案例的形式有针对性地进行了专业的指导。

本书中介绍的一些沟通技巧以及最后一章对班主任自身心理健康的关照,对普通大众读者也有帮助。

邓光辉，海军军医大学心理系教授、博导，现任上海市崇德应用心理科学研究院副院长，中国社会心理学会理事，上海市心理学会常务理事。主要从事临床心理学研究与实践，在青少年心理咨询领域具有丰富的经验,曾主持国家、省部级课题12项，出版著作10部，发表中英文论文60余篇。

王国强，上海市崇德应用心理科学研究院特聘专家，国际EAP协会中国分会理事,国家注册二级心理咨询师。长期致力于心理学在工作生活中的实践应用，为各级政府、企业组织以及中小学校提供心理服务和专项研究工作。

严红，上海市浦东教育发展研究院科研员，中学高级职称，上海市家庭教育培训师，国家二级心理咨询师。长期从事学校心理教育与咨询，有20多年丰富的教学、培训、咨询与督导工作经验。曾主持学校心理教育科研课题五项，发表论文10余篇。

第 一 章 导 论  

第一节 学校心理健康工作概述 / 2 

一、中小学校心理健康工作体系 / 2

 二、班主任在学生心理健康工作中的角色与职责——心理哨兵 / 4

 第二节学生心理发展规律及班主任心理工作要点 / 5 

一、小学生心理发展规律及班主任心理工作要点 / 5

二、初中生心理发展规律及班主任心理工作要点 / 21

三、高中生心理发展规律及班主任心理工作要点 / 33

 第 二 章 班主任常用心理疏导技术  

第一节 学生心理健康评估技术 / 46 

一、学生心理健康评估方法及步骤 / 46

二、学生心理健康评估访谈技术 / 50

三、学生心理健康评估测验技术 / 54  

第二节班主任沟通与情绪疏导技术 / 58 

一、师生沟通技术 / 58

 二、情绪疏导技术 / 83

三、家校沟通方法 / 100

 第 三 章 学生常见心理健康问题疏导  

第一节中小学生常见心理健康问题分类 / 110 

一、心理健康问题分类 / 110

二、中小学生常见的心理健康问题 / 111

第二节 学习相关问题的心理疏导 / 118 

一、从不自主到自主学习，班主任如何助力 / 118

案例 1：14 天，从“我无所谓”到“我想好好读书”

二、学习压力的心理疏导 / 128

案例 2：快“爆炸”的男孩儿

三、厌学的心理疏导 / 136

案例 3：从学霸到厌学，只因父母做错了一件事

四、考试焦虑的心理疏导 / 144

案例 4：一遇大考就紧张的晓明  

第三节行为相关问题的心理疏导 / 151 

一、同伴关系问题的心理疏导 / 151

案例 5：闷闷不乐的甜甜

二、多动症儿童的心理疏导 / 158

案例 6：“你只是更活泼一点儿”

三、儿童攻击性行为的心理疏导 / 168

案例 7：“小霸王”赵刚

四、学生强迫性行为的心理疏导 / 178

案例 8：频繁擦手、上厕所的泡芙

五、青春期逆反的心理疏导 / 186

案例 9：拒绝上学的俞强

六、网络和游戏成瘾的预防和疏导 / 197

案例 10：虚拟世界的英雄 3

七、品行不良学生的心理疏导 / 211

案例 11：“两肋插刀”的小佳  

第四节情绪情感相关问题的心理疏导 / 218 

一、焦虑的情绪疏导 / 218

案例 12：一个屁引发的焦虑

二、抑郁的情绪疏导 / 225

案例 13：自伤背后的痛

三、自卑的心理疏导 / 233

案例 14：生活在天才弟弟光环下的小静

四、学生早恋如何引导 / 241

案例 15：青苹果之恋

五、失恋诱发严重心理问题的疏导 / 248

案例 16：失恋既是一种伤害也是一种成长

第 四 章 学生自杀的早期识别与干预  

第一节 中小学生自杀干预概述 / 256 

一、自杀与自杀的类别 / 256

 二、中小学生自杀的危险因素 / 257

三、中小学生自杀的预警信号 / 261

四、中小学生自杀的预防、干预与处置 / 265  

 第二节班主任如何应对学生自杀 / 271

一、班主任如何做好学生自杀危机的早期发现 / 271

案例 17：如果生命可以重来

二、班主任如何做好自杀危机学生的心理疏导 / 275

 第 五 章 校园几类特殊问题的心理疏导  

第一节校园霸凌的预防与心理疏导 / 278 

一、校园霸凌的界定与类型 / 278

案例 18：拒绝网络暴力，莫让悲伤逆流成河

二、校园霸凌的心理危害 / 282

三、校园霸凌产生的原因 / 284

四、面对校园霸凌，班主任该如何应对 / 285  

第二节性侵受害儿童的心理疏导 / 288 

一、性侵对受害儿童的影响 / 288

案例 19：小佳佳的噩梦

二、教师如何及时识别儿童遭受性侵 / 292

三、班主任帮助性侵受害儿童需要做哪些事 / 294

四、学校如何预防儿童性侵事件 / 295  

第三节留守儿童的心理疏导 / 296 

一、中国留守儿童现状 / 296

案例 20：厌学的小安——留守儿童的缩影

二、留守儿童常见心理健康问题 / 299

三、班主任如何关爱留守儿童 / 301

第 六 章 班主任工作压力调适  

第一节班主任压力源及对身心健康的影响 / 306 

一、班主任压力源分析 / 306

二、长期压力对班主任身心健康的影响 / 308

三、班主任做好自身心理健康管理的建议 / 311

第二节  班主任应对压力的策略及方法 / 314 

一、班主任应对压力的策略 / 314

二、班主任自我减压的方法 / 318  

第三节 应对压力的终极策略：提升幸福感 / 323 

一、理解幸福 / 323

二、提升幸福感的方法 / 331

附录 1 ：焦虑自评量表（SAS）/ 340

附录 2 ：抑郁自评量表（SDS）/ 342

附录 3 ：症状自评量表（SCL-90）/ 344

附录 4 ：考试焦虑量表 / 349

主要参考文献 / 353